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DESCRIPTION:Sanfte Bewegungen\, Dehnung und Kräftigung\, um beweglich zu 
 bleiben bzw. wieder zu werden. Dazu Atemübungen\, die unterstützend eing
 esetzt werden und Entspannungseinheiten\, um den Alltag loszulassen. Wir a
 rbeiten auf dem Stuhl und auf dem Boden.\nKommen Sie bitte in bequemer Kle
 idung und bringen Sie eine rutschfeste Matte\, Decke\, Kissen (evtl. Yogak
 issen) und warme Socken mit.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 
 08:00 bis 16:30 Uhr\nDonnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr\nIn de
 n Ferien:\nMontag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag und Fre
 itag von 08:00 bis 13:00 Uhr
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