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 d Entspannungstechniken aus dem umfangreichen Spektrum des Yoga wirken sic
 h positiv auf unser Wohlbefinden aus\, fördern die Stressreduktion und ha
 lten Körper und Geist beweglich. In diesem Kurs können Teilnehmende wied
 er körperlich und mental Kraft schöpfen\, um die eigene Resilienz zu st
 ärken.\nBitte mitbringen: Matte\, Decke\, Kissen und warme Socken.
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