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X-WR-CALNAME:Balance Swing - Fitnesstraining auf dem Minitrampolin
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SUMMARY:Balance Swing - Fitnesstraining auf dem Minitrampolin
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DESCRIPTION:Das ganzheitliche Gute-Laune-Training auf dem Minitrampolin is
 t für alle geeignet. Durch das gelenk- und wirbelsäulenschonende Auf- un
 d Abschwingen (nicht springen) ist der ganze Körper in Aktion. Der Stoffw
 echsel und der Lymphfluss werden verbessert\, zudem die Koordination und d
 as Gleichgewicht. Die Muskulatur\, insbesondere auch die tiefliegende Core
 -Muskulatur\, wird gekräftigt. Der Beckenboden wird durch das Schwingen g
 estärkt. Das Training teilt sich in fünf Elemente auf und ist deshalb se
 hr abwechslungsreich und kurzweilig. Sie üben auf hochwertigen medizinisc
 hen Trampolinen der vhs.\nKein Kurs am 09.10. und 04.12.2026
LOCATION:Vitalraum Wildmoosstraße 36\, 82194 Gröbenzell\, Gröbenzell
URL:https://eulenkurse.de/courses/6699481e-a2c5-45a5-8a3f-842411d52d29/
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