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DESCRIPTION:In den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merke
 n\n\nKursbeschreibung Mit zunehmendem Alter wenden wir uns leichten körpe
 rlichen Haltungen zu\, die wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl ausg
 eführt werden können. Alle körperlichen Übungen im Yoga dienen der Ene
 rgielenkung in den Nadis und der Energiefülle in den Marmas und Chakras. 
 Damit sind Leitbahnen und Energiepunkte und Organe gemeint\, also unser Ne
 rvensystem als Ganzes. Unser Nervensystem bestimmt alle unsere körperlich
 en Funktionen und darüber hinaus unsere geistige Verfassung. Ich leite zu
 r Selbstbehandlung von Marmapunkten an (Marma-Selbst-Therapie). Mit der Be
 handlung dieser Druckpunkte reinigen wir unser Nervensystem\, stärken uns
 ere Organe und lernen Energie zu lenken. In China gilt das gleiche System 
 wie in Indien - Marmas im Yoga entsprechen Akupunktur-Punkten bei den Chin
 esen. Ein weiterer Teil des Yoga heißt Pranayama - die Ausweitung der Vit
 alfunktionen durch Atemübungen. Entspannungsübungen wie Yoganidra - die 
 angeleitete Körperreise - schließen die Yoga-Stunde ab.
LOCATION:Beim Kloster 5\,\, Albstadt-Margrethausen
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 n\n\nKursbeschreibung Mit zunehmendem Alter wenden wir uns leichten körpe
 rlichen Haltungen zu\, die wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl ausg
 eführt werden können. Alle körperlichen Übungen im Yoga dienen der Ene
 rgielenkung in den Nadis und der Energiefülle in den Marmas und Chakras. 
 Damit sind Leitbahnen und Energiepunkte und Organe gemeint\, also unser Ne
 rvensystem als Ganzes. Unser Nervensystem bestimmt alle unsere körperlich
 en Funktionen und darüber hinaus unsere geistige Verfassung. Ich leite zu
 r Selbstbehandlung von Marmapunkten an (Marma-Selbst-Therapie). Mit der Be
 handlung dieser Druckpunkte reinigen wir unser Nervensystem\, stärken uns
 ere Organe und lernen Energie zu lenken. In China gilt das gleiche System 
 wie in Indien - Marmas im Yoga entsprechen Akupunktur-Punkten bei den Chin
 esen. Ein weiterer Teil des Yoga heißt Pranayama - die Ausweitung der Vit
 alfunktionen durch Atemübungen. Entspannungsübungen wie Yoganidra - die 
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 n\n\nKursbeschreibung Mit zunehmendem Alter wenden wir uns leichten körpe
 rlichen Haltungen zu\, die wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl ausg
 eführt werden können. Alle körperlichen Übungen im Yoga dienen der Ene
 rgielenkung in den Nadis und der Energiefülle in den Marmas und Chakras. 
 Damit sind Leitbahnen und Energiepunkte und Organe gemeint\, also unser Ne
 rvensystem als Ganzes. Unser Nervensystem bestimmt alle unsere körperlich
 en Funktionen und darüber hinaus unsere geistige Verfassung. Ich leite zu
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 ere Organe und lernen Energie zu lenken. In China gilt das gleiche System 
 wie in Indien - Marmas im Yoga entsprechen Akupunktur-Punkten bei den Chin
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 n\n\nKursbeschreibung Mit zunehmendem Alter wenden wir uns leichten körpe
 rlichen Haltungen zu\, die wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl ausg
 eführt werden können. Alle körperlichen Übungen im Yoga dienen der Ene
 rgielenkung in den Nadis und der Energiefülle in den Marmas und Chakras. 
 Damit sind Leitbahnen und Energiepunkte und Organe gemeint\, also unser Ne
 rvensystem als Ganzes. Unser Nervensystem bestimmt alle unsere körperlich
 en Funktionen und darüber hinaus unsere geistige Verfassung. Ich leite zu
 r Selbstbehandlung von Marmapunkten an (Marma-Selbst-Therapie). Mit der Be
 handlung dieser Druckpunkte reinigen wir unser Nervensystem\, stärken uns
 ere Organe und lernen Energie zu lenken. In China gilt das gleiche System 
 wie in Indien - Marmas im Yoga entsprechen Akupunktur-Punkten bei den Chin
 esen. Ein weiterer Teil des Yoga heißt Pranayama - die Ausweitung der Vit
 alfunktionen durch Atemübungen. Entspannungsübungen wie Yoganidra - die 
 angeleitete Körperreise - schließen die Yoga-Stunde ab.
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 rgielenkung in den Nadis und der Energiefülle in den Marmas und Chakras. 
 Damit sind Leitbahnen und Energiepunkte und Organe gemeint\, also unser Ne
 rvensystem als Ganzes. Unser Nervensystem bestimmt alle unsere körperlich
 en Funktionen und darüber hinaus unsere geistige Verfassung. Ich leite zu
 r Selbstbehandlung von Marmapunkten an (Marma-Selbst-Therapie). Mit der Be
 handlung dieser Druckpunkte reinigen wir unser Nervensystem\, stärken uns
 ere Organe und lernen Energie zu lenken. In China gilt das gleiche System 
 wie in Indien - Marmas im Yoga entsprechen Akupunktur-Punkten bei den Chin
 esen. Ein weiterer Teil des Yoga heißt Pranayama - die Ausweitung der Vit
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 n\n\nKursbeschreibung Mit zunehmendem Alter wenden wir uns leichten körpe
 rlichen Haltungen zu\, die wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl ausg
 eführt werden können. Alle körperlichen Übungen im Yoga dienen der Ene
 rgielenkung in den Nadis und der Energiefülle in den Marmas und Chakras. 
 Damit sind Leitbahnen und Energiepunkte und Organe gemeint\, also unser Ne
 rvensystem als Ganzes. Unser Nervensystem bestimmt alle unsere körperlich
 en Funktionen und darüber hinaus unsere geistige Verfassung. Ich leite zu
 r Selbstbehandlung von Marmapunkten an (Marma-Selbst-Therapie). Mit der Be
 handlung dieser Druckpunkte reinigen wir unser Nervensystem\, stärken uns
 ere Organe und lernen Energie zu lenken. In China gilt das gleiche System 
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 esen. Ein weiterer Teil des Yoga heißt Pranayama - die Ausweitung der Vit
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