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DESCRIPTION:Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit meditativ
 em Charakter. Es hat seinen Ursprung in den traditionellen Kampfkünsten\,
  wird aber heute vor allem wegen seiner gesundheitlichen Wirkungen praktiz
 iert. Typisch sind seine langsamen und fließenden Bewegungen. Tai Chi tra
 iniert das Körperbewusstsein und führt zu innerer Harmonie und Entspannu
 ng. Man lernt\, Stabilität und Kraft mit Flexibilität und Leichtigkeit z
 u verbinden und verbessert die Motorik.\nQi Gong hat in China eine Traditi
 on von mehreren tausend Jahren und bedeutet "Übungen für die Lebensenerg
 ie". Es reguliert und harmonisiert den gesamten Organismus und wirkt sich 
 förderlich auf den geistigen Zustand aus. Qi Gong aktiviert die Selbsthei
 lungskräfte\, hilft bei Erkrankungen und gibt uns neue Lebenskraft. Wer m
 it Tai Chi und Qi Gong beginnt\, übt sich darin\, langsamer zu werden\, a
 chtsamer und geduldig mit sich selbst. Die Chinesen sagen: "Eine Reise von
  tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt."\nInhalte im Einsteigerkur
 s: einfache Tai Chi-Formen wie 4-Himmelsrichtung und Kurzform Yang Stil\, 
 im Qi Gong Energieübungen und Gesundheitsübungen (auch Selbstakupressur)
 \n\nGeschäftsstelle Pößneck\nVolkshochschule Saale-Orla-Kreis\nWohlfart
 hstraße 3-5\n07381 Pößneck\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Mittwoch\, Fre
 itag\n09:00 - 12:00 Uhr\nDienstag\n09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 17:00 Uh
 r\nDonnerstag\n09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr
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 chtsamer und geduldig mit sich selbst. Die Chinesen sagen: "Eine Reise von
  tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt."\nInhalte im Einsteigerkur
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 u verbinden und verbessert die Motorik.\nQi Gong hat in China eine Traditi
 on von mehreren tausend Jahren und bedeutet "Übungen für die Lebensenerg
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 förderlich auf den geistigen Zustand aus. Qi Gong aktiviert die Selbsthei
 lungskräfte\, hilft bei Erkrankungen und gibt uns neue Lebenskraft. Wer m
 it Tai Chi und Qi Gong beginnt\, übt sich darin\, langsamer zu werden\, a
 chtsamer und geduldig mit sich selbst. Die Chinesen sagen: "Eine Reise von
  tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt."\nInhalte im Einsteigerkur
 s: einfache Tai Chi-Formen wie 4-Himmelsrichtung und Kurzform Yang Stil\, 
 im Qi Gong Energieübungen und Gesundheitsübungen (auch Selbstakupressur)
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 on von mehreren tausend Jahren und bedeutet "Übungen für die Lebensenerg
 ie". Es reguliert und harmonisiert den gesamten Organismus und wirkt sich 
 förderlich auf den geistigen Zustand aus. Qi Gong aktiviert die Selbsthei
 lungskräfte\, hilft bei Erkrankungen und gibt uns neue Lebenskraft. Wer m
 it Tai Chi und Qi Gong beginnt\, übt sich darin\, langsamer zu werden\, a
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 förderlich auf den geistigen Zustand aus. Qi Gong aktiviert die Selbsthei
 lungskräfte\, hilft bei Erkrankungen und gibt uns neue Lebenskraft. Wer m
 it Tai Chi und Qi Gong beginnt\, übt sich darin\, langsamer zu werden\, a
 chtsamer und geduldig mit sich selbst. Die Chinesen sagen: "Eine Reise von
  tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt."\nInhalte im Einsteigerkur
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 im Qi Gong Energieübungen und Gesundheitsübungen (auch Selbstakupressur)
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 förderlich auf den geistigen Zustand aus. Qi Gong aktiviert die Selbsthei
 lungskräfte\, hilft bei Erkrankungen und gibt uns neue Lebenskraft. Wer m
 it Tai Chi und Qi Gong beginnt\, übt sich darin\, langsamer zu werden\, a
 chtsamer und geduldig mit sich selbst. Die Chinesen sagen: "Eine Reise von
  tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt."\nInhalte im Einsteigerkur
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