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X-WR-CALNAME:271W191877 Stress erkennen - Stress bewältigen: Stressbalanc
 e durch Achtsamkeit
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 e78@kursfinder
DESCRIPTION:Die Anforderungen der Arbeitswelt nehmen stetig zu: Zeitdruck\
 , hohe Informationsdichte\, ständige Erreichbarkeit und wachsende Verantw
 ortung führen bei vielen Beschäftigten zu Stress und mentaler Belastung.
  Um langfristig gesund\, konzentriert und leistungsfähig zu bleiben\, gew
 innt ein bewusster und konstruktiver Umgang mit Stress im beruflichen Allt
 ag zunehmend an Bedeutung.\nIn diesem Bildungsurlaub entwickeln Sie Ihr pe
 rsönliches Anti-Stress-Programm für Beruf und Alltag. Sie lernen\, eigen
 e Stressauslöser besser wahrzunehmen\, individuelle Belastungsmuster zu e
 rkennen und geeignete Strategien zur Stressbewältigung gezielt einzusetze
 n. Durch praxisnahe Achtsamkeitsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannu
 ngsmethoden stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Regeneration\, fördern Ihre 
 Konzentration und erweitern Ihre persönliche Resilienz im Arbeitskontext.
 \nDer Kurs bietet Raum\, verschiedene Methoden praktisch zu erproben und d
 eren Übertragbarkeit auf den Berufsalltag zu reflektieren. Ziel ist es\, 
 gesundheitsförderliche Routinen zu entwickeln\, die helfen können\, Bela
 stungen frühzeitig entgegenzuwirken und die eigene Arbeitsfähigkeit nach
 haltig zu unterstützen.\nZum Kursangebot gehört außerdem ein gemeinsame
 r Besuch im Salzhaus Wuppertal\, der zusätzliche Impulse zur Entspannung 
 und bewussten Erholung vermittelt.\nWeitere Informationen zum Kursangebot:
 \nBei diesem Kurs handelt sich um einen\nBildungsurlaub\nnach dem Arbeitne
 hmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG).  Bitte beachten Sie\, dass der Antra
 g auf einen Bildungsurlaub Ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Begin
 n des Seminars vorliegen muss.Die erforderlichen Unterlagen dafür lassen 
 wir Ihnen nach der Anmeldung bzw. Beratung zukommen.  Weitere Information
 en zu Einzelheiten und Fragen sowie Regelungen in anderen Bundesländern f
 inden Sie unter\nwww.bildungsurlaub.de\n.\nSelbstverständlich können Sie
  an den Seminaren auch teilnehmen\, wenn Sie keinen Bildungsurlaub in Ansp
 ruch nehmen..
LOCATION:Wo:\, Solingen
URL:https://eulenkurse.de/courses/65bdcaa0-a91a-457e-9653-14b495c8e852/
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 , hohe Informationsdichte\, ständige Erreichbarkeit und wachsende Verantw
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  Um langfristig gesund\, konzentriert und leistungsfähig zu bleiben\, gew
 innt ein bewusster und konstruktiver Umgang mit Stress im beruflichen Allt
 ag zunehmend an Bedeutung.\nIn diesem Bildungsurlaub entwickeln Sie Ihr pe
 rsönliches Anti-Stress-Programm für Beruf und Alltag. Sie lernen\, eigen
 e Stressauslöser besser wahrzunehmen\, individuelle Belastungsmuster zu e
 rkennen und geeignete Strategien zur Stressbewältigung gezielt einzusetze
 n. Durch praxisnahe Achtsamkeitsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannu
 ngsmethoden stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Regeneration\, fördern Ihre 
 Konzentration und erweitern Ihre persönliche Resilienz im Arbeitskontext.
 \nDer Kurs bietet Raum\, verschiedene Methoden praktisch zu erproben und d
 eren Übertragbarkeit auf den Berufsalltag zu reflektieren. Ziel ist es\, 
 gesundheitsförderliche Routinen zu entwickeln\, die helfen können\, Bela
 stungen frühzeitig entgegenzuwirken und die eigene Arbeitsfähigkeit nach
 haltig zu unterstützen.\nZum Kursangebot gehört außerdem ein gemeinsame
 r Besuch im Salzhaus Wuppertal\, der zusätzliche Impulse zur Entspannung 
 und bewussten Erholung vermittelt.\nWeitere Informationen zum Kursangebot:
 \nBei diesem Kurs handelt sich um einen\nBildungsurlaub\nnach dem Arbeitne
 hmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG).  Bitte beachten Sie\, dass der Antra
 g auf einen Bildungsurlaub Ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Begin
 n des Seminars vorliegen muss.Die erforderlichen Unterlagen dafür lassen 
 wir Ihnen nach der Anmeldung bzw. Beratung zukommen.  Weitere Information
 en zu Einzelheiten und Fragen sowie Regelungen in anderen Bundesländern f
 inden Sie unter\nwww.bildungsurlaub.de\n.\nSelbstverständlich können Sie
  an den Seminaren auch teilnehmen\, wenn Sie keinen Bildungsurlaub in Ansp
 ruch nehmen..
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 innt ein bewusster und konstruktiver Umgang mit Stress im beruflichen Allt
 ag zunehmend an Bedeutung.\nIn diesem Bildungsurlaub entwickeln Sie Ihr pe
 rsönliches Anti-Stress-Programm für Beruf und Alltag. Sie lernen\, eigen
 e Stressauslöser besser wahrzunehmen\, individuelle Belastungsmuster zu e
 rkennen und geeignete Strategien zur Stressbewältigung gezielt einzusetze
 n. Durch praxisnahe Achtsamkeitsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannu
 ngsmethoden stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Regeneration\, fördern Ihre 
 Konzentration und erweitern Ihre persönliche Resilienz im Arbeitskontext.
 \nDer Kurs bietet Raum\, verschiedene Methoden praktisch zu erproben und d
 eren Übertragbarkeit auf den Berufsalltag zu reflektieren. Ziel ist es\, 
 gesundheitsförderliche Routinen zu entwickeln\, die helfen können\, Bela
 stungen frühzeitig entgegenzuwirken und die eigene Arbeitsfähigkeit nach
 haltig zu unterstützen.\nZum Kursangebot gehört außerdem ein gemeinsame
 r Besuch im Salzhaus Wuppertal\, der zusätzliche Impulse zur Entspannung 
 und bewussten Erholung vermittelt.\nWeitere Informationen zum Kursangebot:
 \nBei diesem Kurs handelt sich um einen\nBildungsurlaub\nnach dem Arbeitne
 hmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG).  Bitte beachten Sie\, dass der Antra
 g auf einen Bildungsurlaub Ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Begin
 n des Seminars vorliegen muss.Die erforderlichen Unterlagen dafür lassen 
 wir Ihnen nach der Anmeldung bzw. Beratung zukommen.  Weitere Information
 en zu Einzelheiten und Fragen sowie Regelungen in anderen Bundesländern f
 inden Sie unter\nwww.bildungsurlaub.de\n.\nSelbstverständlich können Sie
  an den Seminaren auch teilnehmen\, wenn Sie keinen Bildungsurlaub in Ansp
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 innt ein bewusster und konstruktiver Umgang mit Stress im beruflichen Allt
 ag zunehmend an Bedeutung.\nIn diesem Bildungsurlaub entwickeln Sie Ihr pe
 rsönliches Anti-Stress-Programm für Beruf und Alltag. Sie lernen\, eigen
 e Stressauslöser besser wahrzunehmen\, individuelle Belastungsmuster zu e
 rkennen und geeignete Strategien zur Stressbewältigung gezielt einzusetze
 n. Durch praxisnahe Achtsamkeitsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannu
 ngsmethoden stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Regeneration\, fördern Ihre 
 Konzentration und erweitern Ihre persönliche Resilienz im Arbeitskontext.
 \nDer Kurs bietet Raum\, verschiedene Methoden praktisch zu erproben und d
 eren Übertragbarkeit auf den Berufsalltag zu reflektieren. Ziel ist es\, 
 gesundheitsförderliche Routinen zu entwickeln\, die helfen können\, Bela
 stungen frühzeitig entgegenzuwirken und die eigene Arbeitsfähigkeit nach
 haltig zu unterstützen.\nZum Kursangebot gehört außerdem ein gemeinsame
 r Besuch im Salzhaus Wuppertal\, der zusätzliche Impulse zur Entspannung 
 und bewussten Erholung vermittelt.\nWeitere Informationen zum Kursangebot:
 \nBei diesem Kurs handelt sich um einen\nBildungsurlaub\nnach dem Arbeitne
 hmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG).  Bitte beachten Sie\, dass der Antra
 g auf einen Bildungsurlaub Ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Begin
 n des Seminars vorliegen muss.Die erforderlichen Unterlagen dafür lassen 
 wir Ihnen nach der Anmeldung bzw. Beratung zukommen.  Weitere Information
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 ag zunehmend an Bedeutung.\nIn diesem Bildungsurlaub entwickeln Sie Ihr pe
 rsönliches Anti-Stress-Programm für Beruf und Alltag. Sie lernen\, eigen
 e Stressauslöser besser wahrzunehmen\, individuelle Belastungsmuster zu e
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 n. Durch praxisnahe Achtsamkeitsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannu
 ngsmethoden stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Regeneration\, fördern Ihre 
 Konzentration und erweitern Ihre persönliche Resilienz im Arbeitskontext.
 \nDer Kurs bietet Raum\, verschiedene Methoden praktisch zu erproben und d
 eren Übertragbarkeit auf den Berufsalltag zu reflektieren. Ziel ist es\, 
 gesundheitsförderliche Routinen zu entwickeln\, die helfen können\, Bela
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 haltig zu unterstützen.\nZum Kursangebot gehört außerdem ein gemeinsame
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 und bewussten Erholung vermittelt.\nWeitere Informationen zum Kursangebot:
 \nBei diesem Kurs handelt sich um einen\nBildungsurlaub\nnach dem Arbeitne
 hmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG).  Bitte beachten Sie\, dass der Antra
 g auf einen Bildungsurlaub Ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Begin
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