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 003@kursfinder
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 auf und Ihre Muskeln in Schwung und erreichen Sie so mehr Wohlbefinden. Di
 e Stunde beginnt mit einem Warm-up\, bei dem die Fettverbrennung zu flotte
 r Musik angeregt wird. Anschließend kräftigen wir mit einem abwechslungs
 reichen Programm vor allem die oft vernachlässigten Muskelpartien (z.B. B
 auch und Rücken). Zum Abschluss dehnen wir besonders angespannte Muskelgr
 uppen (z.B. Schultern und Nacken) und lassen diese effektive Stunde mit ei
 ner wohltuenden Entspannungsübung ausklingen. Bitte mitbringen: Sportklei
 dung\, feste Sportschuhe\, Matte\, Handtuch
LOCATION:Aschheim\, Sternstr. 5\, EG\, Kultur\, Aschheim
URL:https://eulenkurse.de/courses/65bccd58-bbcb-48a1-b7f8-d1dd8ba6666f/
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 a27@kursfinder
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 63c@kursfinder
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