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X-WR-CALNAME:26H30295 M.A.X.® – Intensives Ganzkörpertraining: effekti
 v\, dynamisch & motivierend!
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DESCRIPTION:Sie möchten Ihre Kraft\, Ausdauer und Koordination verbessern
  und dabei Ihren gesamten Körper trainieren? Dann ist M.A.X.® – Muscle
  Activity Excellence genau das Richtige für Sie!\nM.A.X.® ist ein intens
 ives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Muskelkräftigung und Kö
 rperformung. Ziel ist es\, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steiger
 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
 rn.\nIm Mittelpunkt stehen effektive Übungen und Übungskombinationen\, d
 ie gezielt Beine\, Gesäß\, Rumpf und Oberkörper beanspruchen. Durch die
  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
  effektive Trainingsreize\, stärken die Muskulatur und unterstützen eine
 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
 ablauf und die gemeinsame Durchführung sorgen für Energie und machen das
  intensive Training abwechslungsreich und mitreißend.\nKommen Sie in Bewe
 gung\, fordern Sie Ihren Körper heraus und erleben Sie\, was in Ihnen ste
 ckt!\nDer Kurs wird geleitet durch Tina Schlotter\, Übungsleiterin B-Lize
 nz.\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelefo
 n 07961/84-870 | Fax 07961/84-873\nE-Mail:\nvhs@ellwangen.de\n\nÖffnungsz
 eiten:\nMontag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Ellwangen
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  und dabei Ihren gesamten Körper trainieren? Dann ist M.A.X.® – Muscle
  Activity Excellence genau das Richtige für Sie!\nM.A.X.® ist ein intens
 ives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Muskelkräftigung und Kö
 rperformung. Ziel ist es\, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steiger
 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
 rn.\nIm Mittelpunkt stehen effektive Übungen und Übungskombinationen\, d
 ie gezielt Beine\, Gesäß\, Rumpf und Oberkörper beanspruchen. Durch die
  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
  effektive Trainingsreize\, stärken die Muskulatur und unterstützen eine
 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
 ablauf und die gemeinsame Durchführung sorgen für Energie und machen das
  intensive Training abwechslungsreich und mitreißend.\nKommen Sie in Bewe
 gung\, fordern Sie Ihren Körper heraus und erleben Sie\, was in Ihnen ste
 ckt!\nDer Kurs wird geleitet durch Tina Schlotter\, Übungsleiterin B-Lize
 nz.\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelefo
 n 07961/84-870 | Fax 07961/84-873\nE-Mail:\nvhs@ellwangen.de\n\nÖffnungsz
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 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
 rn.\nIm Mittelpunkt stehen effektive Übungen und Übungskombinationen\, d
 ie gezielt Beine\, Gesäß\, Rumpf und Oberkörper beanspruchen. Durch die
  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
  effektive Trainingsreize\, stärken die Muskulatur und unterstützen eine
 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
 ablauf und die gemeinsame Durchführung sorgen für Energie und machen das
  intensive Training abwechslungsreich und mitreißend.\nKommen Sie in Bewe
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 ckt!\nDer Kurs wird geleitet durch Tina Schlotter\, Übungsleiterin B-Lize
 nz.\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelefo
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 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
 rn.\nIm Mittelpunkt stehen effektive Übungen und Übungskombinationen\, d
 ie gezielt Beine\, Gesäß\, Rumpf und Oberkörper beanspruchen. Durch die
  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
  effektive Trainingsreize\, stärken die Muskulatur und unterstützen eine
 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
 ablauf und die gemeinsame Durchführung sorgen für Energie und machen das
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 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
 rn.\nIm Mittelpunkt stehen effektive Übungen und Übungskombinationen\, d
 ie gezielt Beine\, Gesäß\, Rumpf und Oberkörper beanspruchen. Durch die
  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
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 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
 ablauf und die gemeinsame Durchführung sorgen für Energie und machen das
  intensive Training abwechslungsreich und mitreißend.\nKommen Sie in Bewe
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 rperformung. Ziel ist es\, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steiger
 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
 rn.\nIm Mittelpunkt stehen effektive Übungen und Übungskombinationen\, d
 ie gezielt Beine\, Gesäß\, Rumpf und Oberkörper beanspruchen. Durch die
  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
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 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
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  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
  effektive Trainingsreize\, stärken die Muskulatur und unterstützen eine
 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
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  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
  effektive Trainingsreize\, stärken die Muskulatur und unterstützen eine
 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
 ablauf und die gemeinsame Durchführung sorgen für Energie und machen das
  intensive Training abwechslungsreich und mitreißend.\nKommen Sie in Bewe
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 ckt!\nDer Kurs wird geleitet durch Tina Schlotter\, Übungsleiterin B-Lize
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 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
 rn.\nIm Mittelpunkt stehen effektive Übungen und Übungskombinationen\, d
 ie gezielt Beine\, Gesäß\, Rumpf und Oberkörper beanspruchen. Durch die
  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
  effektive Trainingsreize\, stärken die Muskulatur und unterstützen eine
 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
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  intensive Training abwechslungsreich und mitreißend.\nKommen Sie in Bewe
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 rperformung. Ziel ist es\, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steiger
 n\, die Muskulatur zu kräftigen und das eigene Körpergefühl zu verbesse
 rn.\nIm Mittelpunkt stehen effektive Übungen und Übungskombinationen\, d
 ie gezielt Beine\, Gesäß\, Rumpf und Oberkörper beanspruchen. Durch die
  Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen werden zusätzlich Koordinati
 on\, Gleichgewicht und Kondition trainiert.\nDie gezielten Übungen setzen
  effektive Trainingsreize\, stärken die Muskulatur und unterstützen eine
 n optimierten Fettstoffwechsel. Motivierende Musik\, ein einfacher Übungs
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  intensive Training abwechslungsreich und mitreißend.\nKommen Sie in Bewe
 gung\, fordern Sie Ihren Körper heraus und erleben Sie\, was in Ihnen ste
 ckt!\nDer Kurs wird geleitet durch Tina Schlotter\, Übungsleiterin B-Lize
 nz.\n\nVolkshochschule Ellwangen\nOberamtsstr. 1 | 73479 Ellwangen\nTelefo
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