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 esübungen\\n- Verbesserung von Beweglichkeit\, Ausdruck und Koordination 
 durch Tanz\\n- Schulung von Atem\, Entspannung und Beckenbodenwahrnehmung\
 \n\\nEin beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr wichtige Kraftqu
 elle.\\nTanzen trainiert auf eine sanfte und umfassende Weise den ganzen K
 örper und fördert das Körperbewusstsein. Aus dem Pilates nehmen wir das
  Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so dass die Körper
 haltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen aus dem orienta
 lischen Tanz und dem Tribal-Fusion. Die gedehnte und gekräftigte Muskulat
 ur wird dann im Tanz entsprechend eingesetzt. Ergänzt wird das Übungspro
 gramm durch gezieltes Atem-\, Entspannungs- und Beckenbodentraining.\\n'\,
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  Training der tiefen Muskulatur und die Dehnübungen\, so dass die Körper
 haltung verbessert wird. Dazu kommen tänzerische Übungen aus dem orienta
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