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DESCRIPTION:Das Training mit dem Theraband eignet sich für ein gelenkscho
 nendes Workout. Die Muskulatur wird gestrafft\, die Körperspannung wird g
 ekräftigt\, die Mobilität wird gefördert und die Durchblutung der Muske
 ln wird angeregt. Die Muskulatur des Rumpfes\, der Extremitäten\, auch di
 e Tiefenmuskulatur werden gezielt angesprochen. Für jede individuelle kö
 rperliche Voraussetzung gibt es den passenden Bandwiderstand. Von leicht\,
  bis mittel und schwer. Ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe\, m
 otivierende Musik und nicht zuletzt auch Spaß\, bringen ein gutes Körper
 gefühl mit einem Gesunden Ausgleich zum Alltag.
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 e Tiefenmuskulatur werden gezielt angesprochen. Für jede individuelle kö
 rperliche Voraussetzung gibt es den passenden Bandwiderstand. Von leicht\,
  bis mittel und schwer. Ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe\, m
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 gefühl mit einem Gesunden Ausgleich zum Alltag.
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 e Tiefenmuskulatur werden gezielt angesprochen. Für jede individuelle kö
 rperliche Voraussetzung gibt es den passenden Bandwiderstand. Von leicht\,
  bis mittel und schwer. Ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe\, m
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