BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260915T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-12497742-287f-410d-9283-f1bf4a0f5
 5c6@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260922T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260922T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-4dd2a133-213c-4f2f-85d0-d67395c8e
 44f@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260929T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260929T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-441cedbd-042d-4ca3-81ba-5f5fcef5b
 daf@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261006T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261006T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-e38264fd-3e9b-412c-a4f9-2328839fc
 d3e@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261013T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261013T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-cf9872a0-a6ea-4682-900f-bf4a99a73
 78c@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261103T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261103T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-a54decef-683c-4e6c-8328-0b9bf05ee
 f2d@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261110T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261110T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-967ec729-4abf-4d71-a8dc-62c74f0c0
 a5d@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261117T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261117T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-ff092b51-dc79-4e97-9ffb-dab6483c2
 09d@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261124T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261124T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-533f8429-b07c-4608-81c6-a2f66377e
 a7e@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261201T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261201T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-a95fc133-aa88-4f8a-9073-7d1333226
 cef@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261208T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261208T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-2a259d4d-9456-4888-a184-6c3baf6cb
 d4f@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha-Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261215T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261215T210000
DTSTAMP:20261102T175053Z
UID:64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635-08171b0b-1701-46f4-b2e6-7f0331f23
 c79@kursfinder
DESCRIPTION:["Yogasana Yoga gehört zum Hatha-Yoga\, dem ‚Weg des Körpe
 rs‘. Bei Yogasana-Yoga (früher: in der Tradition von B.K.S. Iyengar) st
 eht das achtsame und präzise Üben von Körperhaltungen (Asanas) im Vorde
 rgrund. Geschult werden dabei Beweglichkeit\, Kraft\, Konzentration und gl
 eichzeitig eine Haltung der aufmerksamen\, neutralen Selbstwahrnehmung. Je
 de Übungseinheit beinhaltet eine Einstimmung sowie eine Schlussentspannun
 g. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper\, Geist und Seele. Der Wechsel von 
 fordernden und ruhigen Übungen trägt zur Entspannung bei\, hilft Stress 
 zu bewältigen und macht 'den Kopf frei'. Hilfsmittel wie Gurt\, Klötze o
 der Decken ermöglichen das Üben ungewohnter Haltungen\, ohne den eigenen
  Körper zu überfordern. Zum Üben mitbringen: eine rutschfeste Matte\, e
 in bis zwei feste große Decken/Badetücher (faltbar\, nicht weich/kuschli
 g)\, ggf. auch 2 eigene Korkklötze und einen Yogagurt 2\,5 - 3m lang (ers
 atzweise ein Gymnastikband oder einen Gürtel)\, bequeme Kleidung sowie wa
 rme Socken/Weste für die Schlussentspannung. Die Kursleitung bringt mit u
 nd verleiht: Korkklötze sowie Schulterstandplatten (als Sitzunterlagen) u
 nd Yogagurte."]
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/64ea024e-0702-4930-876b-6cbbc5951635/
END:VEVENT
END:VCALENDAR