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DESCRIPTION:['Pilates ist ein effektives System von Dehnungs- und Kräftig
 ungsübungen. Das Training nach Joseph Pilates kräftigt den Körper und t
 rainiert vor allem tiefer liegende Muskeln. Fehlbelastungen werden ausgegl
 ichen und die Körperhaltung verbessert sich. Ein bedeutsamer Anteil im Pi
 lates ist die gezielte Atmung und die Stabilisierung der Beckenbodenmuskul
 atur. Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer\, die bereits Erfahrungen im
  Pilatestraining oder eine gute Grundfitness haben. \\n\\nFür das Trainin
 g bitte eine Matte\, einen Pilatesball und ein Theraband mitbringen.\\n\\n
 Hinweis: Einzelne Termine können sich noch verschieben!\\n\\n\\n']
LOCATION:Praxis für Naturheilverfahren\, Praxisräume
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 lates ist die gezielte Atmung und die Stabilisierung der Beckenbodenmuskul
 atur. Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer\, die bereits Erfahrungen im
  Pilatestraining oder eine gute Grundfitness haben. \\n\\nFür das Trainin
 g bitte eine Matte\, einen Pilatesball und ein Theraband mitbringen.\\n\\n
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