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DESCRIPTION:In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit\, unseren Körper achtsam u
 nd bewusst durch entsprechende Übungen (Asanas) wahrzunehmen und zu stär
 ken.\nDurch bewusstes Atmen regen wir unseren Energiefluss und den Stoffwe
 chsel an.\nDie Achtsamkeits- und Meditationsübungen des Kurses können le
 icht in den Alltag integriert werden. Sie bieten dadurch eine nachhaltige 
 Möglichkeit\, das Nervensystem zu regulieren.\nWährend der Endentspannun
 g können Geist und Körper gleichermaßen entspannen und sich dadurch gut
  regenerieren.
LOCATION:Klausdorfer Strasse 78b\,\, Kiel
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 nd bewusst durch entsprechende Übungen (Asanas) wahrzunehmen und zu stär
 ken.\nDurch bewusstes Atmen regen wir unseren Energiefluss und den Stoffwe
 chsel an.\nDie Achtsamkeits- und Meditationsübungen des Kurses können le
 icht in den Alltag integriert werden. Sie bieten dadurch eine nachhaltige 
 Möglichkeit\, das Nervensystem zu regulieren.\nWährend der Endentspannun
 g können Geist und Körper gleichermaßen entspannen und sich dadurch gut
  regenerieren.
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