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X-WR-CALNAME:Ganzheitliche Stärkung durch Achtsamkeit und Selbstwirksamke
 it im beruflichen und privaten Alltag
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SUMMARY:Ganzheitliche Stärkung durch Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit im
  beruflichen und privaten Alltag
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nWie gelingt es\, im beruflichen Alltag stabil\, fokussiert und kraftvol
 l zu bleiben? Wie stoppen wir das Gedankenkarussell\, stärken unser Selbs
 tbewusstsein und gehen bewusster mit Stress um? Wir begleiten Sie auf eine
 r Reise zu mehr Achtsamkeit\, innerer Klarheit und Selbstwirksamkeit. Theo
 rie und Praxis greifen dabei eng ineinander: Fundierte Impulse aus der Str
 essforschung\, Biografie- und Anteilsarbeit verbinden sich mit direkt erfa
 hrbaren Übungen wie Meditation\, Body Scan\, achtsamem Yoga\, Autogenem T
 raining und Tiefenentspannung.\nBitte tragen Sie bequeme Kleidung und brin
 gen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit. Für Getränke und Verpfleg
 ung ist selbst zu sorgen. Dieser Bildungsurlaub ist kein Ersatz für Psych
 otherapie.
LOCATION:Ahl Schull\, Unterrichtsraum 0.04\, Hürth
URL:https://eulenkurse.de/courses/644e343d-b585-4443-80bc-7e4bd6729f5f/
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