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X-WR-CALNAME:Workshop: Die Kraft des Atems
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SUMMARY:Workshop: Die Kraft des Atems
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 d8b@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nDer bewusste zugelassene Atem ist eine K
 örper-\, Bewegungs- und Haltungsarbeit\, die Menschen jeden Alters ganzhe
 itlich anspricht. In diesem Workshop wird der eigene Atem spür- und erfah
 rbar gemacht\; der individuelle Atemrhythmus wird zur Stärkung des Wohlbe
 findens entwickelt. Einfache für den Alltag geeignete Übungen zum nachha
 ltigen Abbau von Blockaden und zur Schöpfung neuer Energie werden vermitt
 elt. Der Dozent ist zertifizierter Atempädagoge/Atemtherapeut AfA/BVA®. 
 Einzelübungen im Sitzen\, Stehen und Liegen werden in der Gruppe angeleit
 et.\nThemen: Entwicklung gesundheitsfördernder Atem- und Haltungsübungen
  für den Alltag. Übungen zur Schärfung der sinnlichen Wahrnehmung. Den 
 eigenen Atem spüren\, erfahren und für die nachhaltige Steigerung des Wo
 hlbefindens nutzen. Gesunde Lebensenergien schöpfen und stärken. Alltags
 taugliche Übungen und Tipps\, locker zu werden und zu bleiben.\nZum Kurs 
 sollten bequeme Kleidung und ein paar dicke Socken mitgebracht werden sowi
 e eine Gymnastik- bzw. Yogamatte. Da intensiv und dauernd gelüftet wird\,
  werden die Teilnehmenden gebeten\, der Außentemperatur entsprechend warm
 e Kleidung zu tragen.\n\nZum Kurs sollten bequeme Kleidung und ein paar di
 cke Socken mitgebracht werden sowie eine Gymnastik- bzw. Yogamatte. Da int
 ensiv gelüftet wird\, werden die Teilnehmenden gebeten\, der Außentemper
 atur entsprechend warme Kleidung zu tragen.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/63d3cff3-3112-4410-bed5-b3bc36ed8cff/
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