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X-WR-CALNAME:Entdecke deine Stärke: Selbstverteidigung
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SUMMARY:Entdecke deine Stärke: Selbstverteidigung
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DESCRIPTION:Der 3-stündige Crash Kurs ist für all jene geeignet\, die si
 ch "kurz und knapp" die wichtigsten Basics für die Selbstverteidigung ane
 ignen wollen. Nach einem kurzen theoretischen Input werden wir uns mit  pr
 aktischen Übungen unserer eigenen physischen und mentalen Stärken bewuss
 t:\n* Selbstbehauptung – Grenzen setzen durch Mimik\, Gestik und Stimme\
 n* Einüben einfacher & effektiver Schlagtechniken\, die auch im Ernstfall
  funktionieren\n* Abbauen von Schlaghemmungen – Üben mit  einem Ganzkö
 rper-Dummy.
LOCATION:Dießen\, Mehrzweckhalle\, Utting am Ammersee
URL:https://eulenkurse.de/courses/6333e550-002d-4bf6-828f-95248077cc30/
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