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X-WR-CALNAME:Bildungsurlaub: Stressfrei im Alltag: Stressbewältigung und 
 Resilienz als gesellschaftliche Herausforderung.
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressfrei im Alltag: Stressbewältigung und Resil
 ienz als gesellschaftliche Herausforderung.
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DESCRIPTION:Stressbewältigung und Resilienz als gesellschaftliche Herausf
 orderung – Strategien zur Förderung der psychischen Gesundheit und Arbe
 itsfähigkeit im Kontext steigender beruflicher Anforderungen und sozialer
  Belastungen\nBeruflichem Stress entspannt begegnen.\nJeder Mensch erlebt 
 Stress auf seine eigene\, individuelle Art - insbesondere im Berufsleben\,
  wo Zeitdruck\, hohe Anforderungen und ständige Erreichbarkeit häufige S
 tressoren darstellen.\nIn diesem 3 tägigen Bildungsurlaub lernen Sie wirk
 same Entspannungsverfahren kennen\, um Stress im beruflichen Alltag zu reg
 ulieren.\nProgressive Muskelrelaxation\, autogenes Training\, Klangschalen
 -Anwendungen\, Fantasiereisen\, Meditation und Atementspannung – unterst
 ützen Sie\, Körper und Geist zu beruhigen\, Ihre Konzentrationsfähigkei
 t zu steigern und Ihre Arbeitsleistung zu verbessern. Sie erfahren\, wie S
 ie diese Methoden in den Arbeitsalltag integrieren können\, um die Work-L
 ife-Balance und Resilienz zu stärken.\nDies führt zu einer besseren Work
  Life Balance und fördert ihre Resilienz gegenüber beruflichen Herausfor
 derungen - denn Arbeitszeit ist Lebenszeit.\nDer Bildungsurlaub wird vorbe
 haltlich der Bewilligung durch das Hessische Ministerium durchgeführt. De
 rzeit liegt uns die Bewilligung noch nicht vor.
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