BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Mental stark im Berufsalltag - Resilienz- und Ressourcenaufba
 u durch Achtsamkeit und Meditation
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mental stark im Berufsalltag - Resilienz- und Ressourcenaufbau dur
 ch Achtsamkeit und Meditation
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261026T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261026T130000
DTSTAMP:20261102T175219Z
UID:62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef-f1f4d8d5-fe25-49d3-9264-092a15549
 a88@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© pixabay\n\nBildungsziel: In di
 esem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzfö
 rderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten beruflichen Alltag int
 egrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stressreaktionen und 
 entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und gesünder mit B
 elastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen der Selbstwahrn
 ehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte. Inhalte: Grundlagen zu 
 Stressentstehung\, Symptomen und Auswirkungen Achtsamkeit als Methode der 
 Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung Modelle von Resilienz und Ressourcen
 aufbau Kommunikation und Selbstfürsorge im Berufsalltag Transferübungen 
 für nachhaltige Integration Atem- und Meditationseinheiten als begleitend
 e Praxis Der Bildungsurlaub ist an alle gerichtet\, die ihre Achtsamkeit u
 nd Resilienz stärken und besser mit beruflichen Herausforderungen umgehen
  möchten. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in N
 iedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt und st
 eht allen Interessierten offen. Berufstätige\, die Anspruch auf Bildungsu
 rlaub haben\, erhalten mit Anmeldebestätigung die Anerkennungsnummer\, di
 e sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einreichen können.\n\nBil
 dungsziel: In diesem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung 
 und Resilienzförderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten berufl
 ichen Alltag integrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stres
 sreaktionen und entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und
  gesünder mit Belastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen
  der Selbstwahrnehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte.\n\nInha
 lte:
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
URL:https://eulenkurse.de/courses/62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mental stark im Berufsalltag - Resilienz- und Ressourcenaufbau dur
 ch Achtsamkeit und Meditation
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261027T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261027T130000
DTSTAMP:20261102T175219Z
UID:62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef-495b99cd-5a1a-45b1-a5e4-be18298f4
 d4a@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© pixabay\n\nBildungsziel: In di
 esem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzfö
 rderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten beruflichen Alltag int
 egrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stressreaktionen und 
 entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und gesünder mit B
 elastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen der Selbstwahrn
 ehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte. Inhalte: Grundlagen zu 
 Stressentstehung\, Symptomen und Auswirkungen Achtsamkeit als Methode der 
 Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung Modelle von Resilienz und Ressourcen
 aufbau Kommunikation und Selbstfürsorge im Berufsalltag Transferübungen 
 für nachhaltige Integration Atem- und Meditationseinheiten als begleitend
 e Praxis Der Bildungsurlaub ist an alle gerichtet\, die ihre Achtsamkeit u
 nd Resilienz stärken und besser mit beruflichen Herausforderungen umgehen
  möchten. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in N
 iedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt und st
 eht allen Interessierten offen. Berufstätige\, die Anspruch auf Bildungsu
 rlaub haben\, erhalten mit Anmeldebestätigung die Anerkennungsnummer\, di
 e sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einreichen können.\n\nBil
 dungsziel: In diesem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung 
 und Resilienzförderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten berufl
 ichen Alltag integrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stres
 sreaktionen und entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und
  gesünder mit Belastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen
  der Selbstwahrnehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte.\n\nInha
 lte:
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
URL:https://eulenkurse.de/courses/62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mental stark im Berufsalltag - Resilienz- und Ressourcenaufbau dur
 ch Achtsamkeit und Meditation
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261028T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261028T130000
DTSTAMP:20261102T175219Z
UID:62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef-9d90db8d-0446-49a9-a51b-e7de98de8
 e2c@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© pixabay\n\nBildungsziel: In di
 esem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzfö
 rderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten beruflichen Alltag int
 egrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stressreaktionen und 
 entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und gesünder mit B
 elastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen der Selbstwahrn
 ehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte. Inhalte: Grundlagen zu 
 Stressentstehung\, Symptomen und Auswirkungen Achtsamkeit als Methode der 
 Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung Modelle von Resilienz und Ressourcen
 aufbau Kommunikation und Selbstfürsorge im Berufsalltag Transferübungen 
 für nachhaltige Integration Atem- und Meditationseinheiten als begleitend
 e Praxis Der Bildungsurlaub ist an alle gerichtet\, die ihre Achtsamkeit u
 nd Resilienz stärken und besser mit beruflichen Herausforderungen umgehen
  möchten. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in N
 iedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt und st
 eht allen Interessierten offen. Berufstätige\, die Anspruch auf Bildungsu
 rlaub haben\, erhalten mit Anmeldebestätigung die Anerkennungsnummer\, di
 e sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einreichen können.\n\nBil
 dungsziel: In diesem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung 
 und Resilienzförderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten berufl
 ichen Alltag integrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stres
 sreaktionen und entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und
  gesünder mit Belastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen
  der Selbstwahrnehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte.\n\nInha
 lte:
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
URL:https://eulenkurse.de/courses/62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mental stark im Berufsalltag - Resilienz- und Ressourcenaufbau dur
 ch Achtsamkeit und Meditation
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T130000
DTSTAMP:20261102T175219Z
UID:62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef-35840e74-4485-4440-8530-41c8188ac
 f31@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© pixabay\n\nBildungsziel: In di
 esem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzfö
 rderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten beruflichen Alltag int
 egrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stressreaktionen und 
 entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und gesünder mit B
 elastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen der Selbstwahrn
 ehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte. Inhalte: Grundlagen zu 
 Stressentstehung\, Symptomen und Auswirkungen Achtsamkeit als Methode der 
 Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung Modelle von Resilienz und Ressourcen
 aufbau Kommunikation und Selbstfürsorge im Berufsalltag Transferübungen 
 für nachhaltige Integration Atem- und Meditationseinheiten als begleitend
 e Praxis Der Bildungsurlaub ist an alle gerichtet\, die ihre Achtsamkeit u
 nd Resilienz stärken und besser mit beruflichen Herausforderungen umgehen
  möchten. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in N
 iedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt und st
 eht allen Interessierten offen. Berufstätige\, die Anspruch auf Bildungsu
 rlaub haben\, erhalten mit Anmeldebestätigung die Anerkennungsnummer\, di
 e sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einreichen können.\n\nBil
 dungsziel: In diesem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung 
 und Resilienzförderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten berufl
 ichen Alltag integrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stres
 sreaktionen und entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und
  gesünder mit Belastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen
  der Selbstwahrnehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte.\n\nInha
 lte:
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
URL:https://eulenkurse.de/courses/62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mental stark im Berufsalltag - Resilienz- und Ressourcenaufbau dur
 ch Achtsamkeit und Meditation
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261030T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261030T130000
DTSTAMP:20261102T175219Z
UID:62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef-5051c197-c048-4795-bc2f-d8be6c4e4
 e89@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© pixabay\n\nBildungsziel: In di
 esem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzfö
 rderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten beruflichen Alltag int
 egrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stressreaktionen und 
 entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und gesünder mit B
 elastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen der Selbstwahrn
 ehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte. Inhalte: Grundlagen zu 
 Stressentstehung\, Symptomen und Auswirkungen Achtsamkeit als Methode der 
 Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung Modelle von Resilienz und Ressourcen
 aufbau Kommunikation und Selbstfürsorge im Berufsalltag Transferübungen 
 für nachhaltige Integration Atem- und Meditationseinheiten als begleitend
 e Praxis Der Bildungsurlaub ist an alle gerichtet\, die ihre Achtsamkeit u
 nd Resilienz stärken und besser mit beruflichen Herausforderungen umgehen
  möchten. Dieser Bildungsurlaub der Volkshochschule Braunschweig ist in N
 iedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt und st
 eht allen Interessierten offen. Berufstätige\, die Anspruch auf Bildungsu
 rlaub haben\, erhalten mit Anmeldebestätigung die Anerkennungsnummer\, di
 e sie zwecks Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber einreichen können.\n\nBil
 dungsziel: In diesem Seminar lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung 
 und Resilienzförderung kennen\, die sich auch in einen verkürzten berufl
 ichen Alltag integrieren lassen. Sie verstehen die Hintergründe von Stres
 sreaktionen und entwickeln Techniken\, um ihre Achtsamkeit zu stärken und
  gesünder mit Belastungen umzugehen. Atem- und Meditationsübungen dienen
  der Selbstwahrnehmung und der Erfahrung der vermittelten Inhalte.\n\nInha
 lte:
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
URL:https://eulenkurse.de/courses/62ada7f6-0c7c-42ec-ae6e-fb6d07d384ef/
END:VEVENT
END:VCALENDAR