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X-WR-CALNAME:Mit Yoga eine Auszeit vom Alltag genießen
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SUMMARY:Mit Yoga eine Auszeit vom Alltag genießen
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DESCRIPTION:Durch achtsame Yogaübungen in die bewusste Körperwahrnehmung
  kommen\, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen\, Anspannungen bewusst losla
 ssen und so in die eigene Balance finden. Das Üben in Verbindung mit dem 
 Atem stärkt das eigenen Wohlbefinden\, wirkt harmonisierend und körperkr
 äftigend. Sanfte Übungen\, die zum Teil statisch oder im Flow geübt wer
 den\, mobilisieren die Wirbelsäule und aktivieren die Muskeln und Gelenke
 . Durch verschiedene Variationen können die Übungen für jeden angepasst
  werden. Mit der abschließenden Entspannung und Meditation kommt die inne
 re Ruhe\, die Verbundenheit von Körper\, Geist und Seele wird erfahrbar.\
 nBitte mitbringen: Yogamatte\, evtl. Sitzkissen\, Decke und warme Socken.
LOCATION:Börtlingen Turnhalle Hauptstraße 116\, 73104 Börtlingen\, Bör
 tlingen
URL:https://eulenkurse.de/courses/627a9d82-c0a3-4810-8679-8bb42f4e0e3d/
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