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SUMMARY:Pilates
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DESCRIPTION:Das ästhetische Gymnastikprogramm verbindet in fließenden Be
 wegungsabläufen Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Körper
 muskulatur. Langsame Bewegungsab.läufe verbessern Ihre Körperkontrolle\,
 -beweglichkeit und balance. Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethod
 e\, die durch Aktivierung\, Stabilisierung und Dehnung vor allem der Tiefe
 nmuskulatur den Körper von innen her aufbaut. Der gesamte Körper wird vi
 talisiert\, stark und geschmeidig.
LOCATION:Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar.\, Olbernhau
URL:https://eulenkurse.de/courses/62535405-2d3e-43aa-86e3-c7128cc5dba4/
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