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 örper durch spielerische Bewegung kennen zu lernen. Sie hilft\, Bewegungs
 muster\, die anstrengend sind und uns Probleme und Schmerzen bereiten\, zu
  erkennen und aufzugeben. "Harmonische und zweckmäßige Bewegungen"\, so 
 stellt der Begründer dieser Methode - Moshe Feldenkrais - fest\, "verhind
 ert Abnutzungen und Schäden".']
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