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X-WR-CALNAME:Yoga Flow & Yoga Nidra – Bewegung und tiefe Entspannung
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SUMMARY:Yoga Flow & Yoga Nidra – Bewegung und tiefe Entspannung
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DESCRIPTION:Dieser Kurs verbindet fließende\, sanfte Yoga-Flow-Elemente m
 it den tief entspannenden Praktiken des Yoga Nidra. Im ersten Teil der Stu
 nde werden durch achtsame Bewegungsabfolgen Körper und Atem bewusst mitei
 nander in Einklang gebracht. Der zweite Teil führt in eine geführte Tief
 enentspannung (Yoga Nidra)\, die Regeneration\, Stressabbau und innere Ruh
 e fördert.\nDer Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Geübte gee
 ignet und bietet einen ruhigen\, achtsamen Rahmen\, um Körper und Geist z
 u entspannen und neue Energie zu schöpfen. Sie benötigen bequeme Kleidun
 g und ggf. eine Decke.
LOCATION:vhs\, Raum 405\, Emden
URL:https://eulenkurse.de/courses/60af01ef-6fee-4c5a-ad4e-be2f51f0ae67/
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