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DESCRIPTION:['Ein sanfter Gesundheitskurs und daher besonders für ältere
  oder gesundheitlich eingeschränkte Teilnehmende geeignet. Yoga stärkt n
 icht nur unsere Muskelgruppen\, sondern kräftigt auch die Sehnen\, Bände
 r und das tiefer liegende Gewebe. So erfahren wir eine Stabilisierung für
  unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. Durch Yoga wird unsere Koord
 ination zwischen den einzelnen Körperteilen und der Verbindung Geist\, Ge
 müt und Körper geübt und gestärkt. Das wirkt sich auch auf unser Gehir
 n aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf allen Ebenen nach sich zieht. S
 inn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inneren Energien von Plus und Min
 us. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers als auch des vegetativen Ne
 rvensystems. Das verbindende Element dazu ist der Atem\, was auch eine Sta
 bilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die jahrtausend alten yogischen
  Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pranayama)\, Körperübungen (A
 sanas) und Meditation stärken wir dazu noch unsere Selbstheilungskräfte.
  Wir erfahren eine Balance zwischen allen Ebenen von Körper\, Geist und S
 eele. Bitte bequeme Kleidung\, Yogamatte\, Decke und ein Kissen mitbringen
 .']
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
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  oder gesundheitlich eingeschränkte Teilnehmende geeignet. Yoga stärkt n
 icht nur unsere Muskelgruppen\, sondern kräftigt auch die Sehnen\, Bände
 r und das tiefer liegende Gewebe. So erfahren wir eine Stabilisierung für
  unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. Durch Yoga wird unsere Koord
 ination zwischen den einzelnen Körperteilen und der Verbindung Geist\, Ge
 müt und Körper geübt und gestärkt. Das wirkt sich auch auf unser Gehir
 n aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf allen Ebenen nach sich zieht. S
 inn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inneren Energien von Plus und Min
 us. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers als auch des vegetativen Ne
 rvensystems. Das verbindende Element dazu ist der Atem\, was auch eine Sta
 bilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die jahrtausend alten yogischen
  Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pranayama)\, Körperübungen (A
 sanas) und Meditation stärken wir dazu noch unsere Selbstheilungskräfte.
  Wir erfahren eine Balance zwischen allen Ebenen von Körper\, Geist und S
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  unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. Durch Yoga wird unsere Koord
 ination zwischen den einzelnen Körperteilen und der Verbindung Geist\, Ge
 müt und Körper geübt und gestärkt. Das wirkt sich auch auf unser Gehir
 n aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf allen Ebenen nach sich zieht. S
 inn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inneren Energien von Plus und Min
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 rvensystems. Das verbindende Element dazu ist der Atem\, was auch eine Sta
 bilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die jahrtausend alten yogischen
  Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pranayama)\, Körperübungen (A
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 müt und Körper geübt und gestärkt. Das wirkt sich auch auf unser Gehir
 n aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf allen Ebenen nach sich zieht. S
 inn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inneren Energien von Plus und Min
 us. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers als auch des vegetativen Ne
 rvensystems. Das verbindende Element dazu ist der Atem\, was auch eine Sta
 bilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die jahrtausend alten yogischen
  Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pranayama)\, Körperübungen (A
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 müt und Körper geübt und gestärkt. Das wirkt sich auch auf unser Gehir
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 rvensystems. Das verbindende Element dazu ist der Atem\, was auch eine Sta
 bilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die jahrtausend alten yogischen
  Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pranayama)\, Körperübungen (A
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  unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. Durch Yoga wird unsere Koord
 ination zwischen den einzelnen Körperteilen und der Verbindung Geist\, Ge
 müt und Körper geübt und gestärkt. Das wirkt sich auch auf unser Gehir
 n aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf allen Ebenen nach sich zieht. S
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 rvensystems. Das verbindende Element dazu ist der Atem\, was auch eine Sta
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  Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pranayama)\, Körperübungen (A
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  unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. Durch Yoga wird unsere Koord
 ination zwischen den einzelnen Körperteilen und der Verbindung Geist\, Ge
 müt und Körper geübt und gestärkt. Das wirkt sich auch auf unser Gehir
 n aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf allen Ebenen nach sich zieht. S
 inn des Hatha Yoga ist der Ausgleich der inneren Energien von Plus und Min
 us. Das bewirkt Reaktionen sowohl des Körpers als auch des vegetativen Ne
 rvensystems. Das verbindende Element dazu ist der Atem\, was auch eine Sta
 bilisierung unserer Psyche bedeutet. Durch die jahrtausend alten yogischen
  Methoden der Entspannung\, Atemtechniken (Pranayama)\, Körperübungen (A
 sanas) und Meditation stärken wir dazu noch unsere Selbstheilungskräfte.
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  unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. Durch Yoga wird unsere Koord
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 müt und Körper geübt und gestärkt. Das wirkt sich auch auf unser Gehir
 n aus\, was ein bewussteres Wahrnehmen auf allen Ebenen nach sich zieht. S
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 rvensystems. Das verbindende Element dazu ist der Atem\, was auch eine Sta
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  unseren ganzen Körper aus der Tiefe heraus. Durch Yoga wird unsere Koord
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