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 nellen Kraft- und Dehnübungen für den ganzen Körper\, die durch Element
 e aus Yoga\, Pilates\, Body Art und Faszientraining ergänzt werden. Wills
 t du deinen Rücken stärken\, Bauch-Beine-Po in Form bringen\, deine Kör
 perhaltung verbessern\, Stresshormone abbauen und Glückshormone tanken? D
 ann bist du in diesem Kurs genau richtig. Teilnehmer jedes Alters und Gesc
 hlechts sind hier bestens versorgt - mit einer gestärkten Muskulatur\, be
 sseren Beweglichkeit und stabileren Koordination. Bitte Matte\, Handtuch u
 nd Trinkflasche mitbringen.']
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