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DESCRIPTION:Yoga auf dem Stuhl ist eine adaptierte Form des Yoga\, die es 
 ermöglicht\, zahlreiche Vorteile der traditionellen Yoga-Praxis zu erlebe
 n\, ohne die Notwendigkeit\, auf dem Boden zu üben. Diese Art von Yoga is
 t ideal bei eingeschränkter Mobilität\, Büroarbeit oder wenn eine sanft
 ere Form des Yogas gesucht wird. Der Stuhl dient als unterstützendes Hilf
 smittel und ermöglicht Posen anzunehmen\, welche die Flexibilität\, Kraf
 t und Balance verbessern. Es werden sowohl Dehnübungen als auch stärkend
 e Asanas ausgeführt\, die sonst auf dem Boden praktiziert werden. Yoga au
 f dem Stuhl ist zudem eine fantastische Möglichkeit\, um während des Tag
 es kleine Pausen einzulegen und den Körper sowie den Geist zu revitalisie
 ren. Wichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausr
 eichend Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten T
 ermin.
LOCATION:vhs im BVZ\, 1019\, Bochum
URL:http://eulenkurse.de/courses/5f763470-0abf-426c-952d-a24fcb1801bc/
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 ermöglicht\, zahlreiche Vorteile der traditionellen Yoga-Praxis zu erlebe
 n\, ohne die Notwendigkeit\, auf dem Boden zu üben. Diese Art von Yoga is
 t ideal bei eingeschränkter Mobilität\, Büroarbeit oder wenn eine sanft
 ere Form des Yogas gesucht wird. Der Stuhl dient als unterstützendes Hilf
 smittel und ermöglicht Posen anzunehmen\, welche die Flexibilität\, Kraf
 t und Balance verbessern. Es werden sowohl Dehnübungen als auch stärkend
 e Asanas ausgeführt\, die sonst auf dem Boden praktiziert werden. Yoga au
 f dem Stuhl ist zudem eine fantastische Möglichkeit\, um während des Tag
 es kleine Pausen einzulegen und den Körper sowie den Geist zu revitalisie
 ren. Wichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausr
 eichend Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten T
 ermin.
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 ere Form des Yogas gesucht wird. Der Stuhl dient als unterstützendes Hilf
 smittel und ermöglicht Posen anzunehmen\, welche die Flexibilität\, Kraf
 t und Balance verbessern. Es werden sowohl Dehnübungen als auch stärkend
 e Asanas ausgeführt\, die sonst auf dem Boden praktiziert werden. Yoga au
 f dem Stuhl ist zudem eine fantastische Möglichkeit\, um während des Tag
 es kleine Pausen einzulegen und den Körper sowie den Geist zu revitalisie
 ren. Wichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausr
 eichend Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten T
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 smittel und ermöglicht Posen anzunehmen\, welche die Flexibilität\, Kraf
 t und Balance verbessern. Es werden sowohl Dehnübungen als auch stärkend
 e Asanas ausgeführt\, die sonst auf dem Boden praktiziert werden. Yoga au
 f dem Stuhl ist zudem eine fantastische Möglichkeit\, um während des Tag
 es kleine Pausen einzulegen und den Körper sowie den Geist zu revitalisie
 ren. Wichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausr
 eichend Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten T
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 smittel und ermöglicht Posen anzunehmen\, welche die Flexibilität\, Kraf
 t und Balance verbessern. Es werden sowohl Dehnübungen als auch stärkend
 e Asanas ausgeführt\, die sonst auf dem Boden praktiziert werden. Yoga au
 f dem Stuhl ist zudem eine fantastische Möglichkeit\, um während des Tag
 es kleine Pausen einzulegen und den Körper sowie den Geist zu revitalisie
 ren. Wichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausr
 eichend Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten T
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 n\, ohne die Notwendigkeit\, auf dem Boden zu üben. Diese Art von Yoga is
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 ere Form des Yogas gesucht wird. Der Stuhl dient als unterstützendes Hilf
 smittel und ermöglicht Posen anzunehmen\, welche die Flexibilität\, Kraf
 t und Balance verbessern. Es werden sowohl Dehnübungen als auch stärkend
 e Asanas ausgeführt\, die sonst auf dem Boden praktiziert werden. Yoga au
 f dem Stuhl ist zudem eine fantastische Möglichkeit\, um während des Tag
 es kleine Pausen einzulegen und den Körper sowie den Geist zu revitalisie
 ren. Wichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausr
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