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 n im Alltag – von aufdringlichem Verhalten bis hin zu körperlichen Übe
 rgriffen. In diesem Kurs lernen Sie\, sich wirksam zu schützen. Ziel dies
 es Kurses ist\, dass Sie lernen in Notwehrsituationen angemessen zu reagie
 ren: d.h. sich richtig zu wehren\, sich zu befreien und in Sicherheit zu b
 ringen. Wir lernen Techniken und Strategien\, mit deren Hilfe wir uns auch
  gegen größere und stärkere Personen wehren können.']
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 ren: d.h. sich richtig zu wehren\, sich zu befreien und in Sicherheit zu b
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