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DESCRIPTION:fast ausgebucht\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Ware
 nkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Dieser Kurs richtet sich an Neuli
 nge und Fortgeschrittene\, die nach der Arbeit noch etwas Gutes für ihren
  Körper und den Geist tun möchten. Der "moderne Mensch" verbringt viel Z
 eit sitzend. Dadurch schleichen sich Fehlhaltungen ein und Muskeln verkür
 zen. Rückenschmerzen und Fehlhaltungen sind die Folge. Wir mobilisieren i
 n diesem Kurs ganz sanft die Wirbelsäule\, aktivieren den gesamten Körpe
 r\, richten aber ein besonderes Augenmerk auf den Rücken sowie den Schult
 er- und Nackenbereich. Mit gezielten Übungen lockern wir die verspannte M
 uskulatur und gelangen so allmählich wieder zu mehr Beweglichkeit.
LOCATION:Karl-Martin-Haus\;Kirchengemeinde\, Duisburg
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  Körper und den Geist tun möchten. Der "moderne Mensch" verbringt viel Z
 eit sitzend. Dadurch schleichen sich Fehlhaltungen ein und Muskeln verkür
 zen. Rückenschmerzen und Fehlhaltungen sind die Folge. Wir mobilisieren i
 n diesem Kurs ganz sanft die Wirbelsäule\, aktivieren den gesamten Körpe
 r\, richten aber ein besonderes Augenmerk auf den Rücken sowie den Schult
 er- und Nackenbereich. Mit gezielten Übungen lockern wir die verspannte M
 uskulatur und gelangen so allmählich wieder zu mehr Beweglichkeit.
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 eit sitzend. Dadurch schleichen sich Fehlhaltungen ein und Muskeln verkür
 zen. Rückenschmerzen und Fehlhaltungen sind die Folge. Wir mobilisieren i
 n diesem Kurs ganz sanft die Wirbelsäule\, aktivieren den gesamten Körpe
 r\, richten aber ein besonderes Augenmerk auf den Rücken sowie den Schult
 er- und Nackenbereich. Mit gezielten Übungen lockern wir die verspannte M
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 zen. Rückenschmerzen und Fehlhaltungen sind die Folge. Wir mobilisieren i
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 r\, richten aber ein besonderes Augenmerk auf den Rücken sowie den Schult
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 zen. Rückenschmerzen und Fehlhaltungen sind die Folge. Wir mobilisieren i
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 r\, richten aber ein besonderes Augenmerk auf den Rücken sowie den Schult
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 eit sitzend. Dadurch schleichen sich Fehlhaltungen ein und Muskeln verkür
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