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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn
  den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Trampolin-Fitness ist ei
 n effektives\, gelenkschonendes "Gute-Laune-Workout" für Kondition\, Kraf
 t und Körperstabilität. Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werde
 n die Muskeln\, Sehnen\, Bänder und Knochen gestärkt und der Gleichgewic
 htssinn stabilisiert. Wir schwingen und springen sanft zu motivierender Mu
 sik und trainieren unseren ganzen Körper mit leichten Übungen und Bewegu
 ngen. Durch den kontinuierlichen Wechsel von Belastung und Entlastung wird
  der ganze Körper gestärkt\, die Fitness verbessert\, der Kreislauf ange
 regt\, Stress abgebaut und das "Gute-Laune-Barometer" schlägt nach oben a
 us. Am Ende der Stunde kommen die Dehnung und Entspannung nicht zu kurz. B
 itte mitbringen: Sportkleidung\, großes Handtuch\, ausreichend zu trinken
 . Schuhe sind nicht nötig - wir stehen mit Socken oder barfuß auf dem Tr
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 t und Körperstabilität. Bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining werde
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 sik und trainieren unseren ganzen Körper mit leichten Übungen und Bewegu
 ngen. Durch den kontinuierlichen Wechsel von Belastung und Entlastung wird
  der ganze Körper gestärkt\, die Fitness verbessert\, der Kreislauf ange
 regt\, Stress abgebaut und das "Gute-Laune-Barometer" schlägt nach oben a
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 regt\, Stress abgebaut und das "Gute-Laune-Barometer" schlägt nach oben a
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 regt\, Stress abgebaut und das "Gute-Laune-Barometer" schlägt nach oben a
 us. Am Ende der Stunde kommen die Dehnung und Entspannung nicht zu kurz. B
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