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SUMMARY:Vinyasa Flow Yoga\nKraft aus der Mitte - Leichtigkeit im Fluss
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DESCRIPTION:In diesem sportlich- und flow-orientierten Vinyasa-Kurs verbin
 den wir kraftvolle Bewegung mit tänzerischer Leichtigkeit. Wir starten je
 weils mit einer Atemübung oder einer Kurzmeditation\, um ganz im Moment a
 nzukommen. Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema und kombiniert f
 ließende\, kreative Sequenzen mit einem intensiven Training der Core- und
  Tiefenmuskulatur. Die fließenden Übergänge schulen Ihre Koordination\,
  stärken Ihre Mitte und bringen den Geist zur Ruhe. Sonnengruß\, tänzer
 ische Flows\, länger gehaltene Asanas und eine kurze Schlussentspannung r
 unden die Stunde ab.
LOCATION:MehrzweckR.\, Gröbenzell
URL:https://eulenkurse.de/courses/5dee43b0-6644-4c15-a544-9360962e12c4/
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