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X-WR-CALNAME:Meal Prep – gesund\, zeitsparend & alltagstauglich
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SUMMARY:Meal Prep – gesund\, zeitsparend & alltagstauglich
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DESCRIPTION:Meal Prep bedeutet: einmal kochen\, mehrmals genießen. In die
 sem praxisorientierten Kochkurs lernen Sie\, wie Sie mit wenigen Grundzuta
 ten mehrere ausgewogene Gerichte für die Woche vorbereiten können – fr
 isch\, abwechslungsreich und ohne stundenlang in der Küche zu stehen.\nWi
 r kochen gemeinsam verschiedene Komponenten\, die sich flexibel kombiniere
 n lassen\, und stellen komplette Mahlzeiten zusammen\, die sich gut lagern
 \, transportieren und wieder aufwärmen lassen.\nIm Kurs erfahren Sie:\nwi
 e Sie Mahlzeiten für 3–5 Tage sinnvoll planen\nwelche Lebensmittel sich
  besonders gut für Meal Prep eignen\nwie man Proteine\, Kohlenhydrate und
  Gemüse ausgewogen kombiniert\nwie man Zeit spart\, ohne auf Genuss zu ve
 rzichten\nwie Gerichte sicher gelagert und transportiert werden\nBitte mit
 bringen: Schürze\, verschließbare Gefäße\, Getränk nach Wahl\nLebensm
 ittelgeld von EUR 20.- ist inklusive.\n\na\na\na
LOCATION:VHS EDV-Raum\, Vaterstetten
URL:https://eulenkurse.de/courses/5dbcc430-5532-4cc4-910f-878b36b6ae52/
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