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DESCRIPTION:Der Kurs bietet Ihnen eine ganzheitliche Gymnastik\, die auf d
 ie Kräftigung\, Dehnung und Koordination des Körpers abzielt. Durch gezi
 elte Bewegungsabläufe und Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt\, Ihre W
 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen.\nDer Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und 
 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
 örperhaltung erreichen möchte\, ist herzlich willkommen!\n\nÖffnungszei
 ten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 
 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
LOCATION:Wo:\, Oberndorf a.N.
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 elte Bewegungsabläufe und Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt\, Ihre W
 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen.\nDer Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und 
 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
 örperhaltung erreichen möchte\, ist herzlich willkommen!\n\nÖffnungszei
 ten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 
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 elte Bewegungsabläufe und Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt\, Ihre W
 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen.\nDer Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und 
 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
 örperhaltung erreichen möchte\, ist herzlich willkommen!\n\nÖffnungszei
 ten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 
 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
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 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
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 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen.\nDer Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und 
 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
 örperhaltung erreichen möchte\, ist herzlich willkommen!\n\nÖffnungszei
 ten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 
 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
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 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen.\nDer Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und 
 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
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  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen.\nDer Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und 
 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
 örperhaltung erreichen möchte\, ist herzlich willkommen!\n\nÖffnungszei
 ten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 
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 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
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 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
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 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
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  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
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 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
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 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen.\nDer Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und 
 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
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 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen.\nDer Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und 
 Fitnesslevels. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder\, der seine
  Wirbelsäule stärken\, seine Flexibilität verbessern und eine gesunde K
 örperhaltung erreichen möchte\, ist herzlich willkommen!\n\nÖffnungszei
 ten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 
 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
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