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SUMMARY:Gymnastik für Senior*innen
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DESCRIPTION:Bleiben Sie aktiv und erhalten Sie Ihre Lebensfreude! Regelmä
 ßiges Körpertraining fördert die Beweglichkeit\, Ausdauer und Kraft\, e
 s stärkt die Muskulatur\, den Gleichgewichtssinn und schult die Koordinat
 ions- und Reaktionsfähigkeit. Altersbedingten körperlichen Beschwerden k
 ann so vorgebeugt werden. Wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen runden
  die Stunde ab.\nTeilnahmevoraussetzung ist eine gute körperliche Verfass
 ung.
LOCATION:Turnhalle Ährenfeldstraße 11\, 82194 Gröbenzell\, Gröbenzell
URL:https://eulenkurse.de/courses/5d8f256c-255c-468f-9539-c7993f2602ca/
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