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DESCRIPTION:Wir kümmern uns in dieser Stunde schwungvoll und dennoch konz
 entriert um alle wichtigen Zonen unseres Bewegungsapparates. Für alle\, d
 ie ihre Muskeln stärken und gleichzeitig beweglicher werden wollen! Nach 
 einer Aufwärmphase mit kleinen Schrittkombinationen folgen Kräftigung un
 d Mobilisierung von Bauch\, Becken\, Beinen und Rücken (Redondo\, Flexiba
 r). Danach ist Zeit zum Loslassen: Entspannung und Dehnung mit passender M
 usik.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 bis 11:00 Uhr\nDienstag bis Fr
 eitag von 08:00 bis 12:00 Uhr\nMontag und Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
 \nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
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 entriert um alle wichtigen Zonen unseres Bewegungsapparates. Für alle\, d
 ie ihre Muskeln stärken und gleichzeitig beweglicher werden wollen! Nach 
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 d Mobilisierung von Bauch\, Becken\, Beinen und Rücken (Redondo\, Flexiba
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 ie ihre Muskeln stärken und gleichzeitig beweglicher werden wollen! Nach 
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 d Mobilisierung von Bauch\, Becken\, Beinen und Rücken (Redondo\, Flexiba
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