BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:26-301H04 Schnupperstunde Kundalini-Yoga für Anfänger*innen
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:26-301H04 Schnupperstunde Kundalini-Yoga für Anfänger*innen
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260827T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260827T193000
DTSTAMP:20261102T184018Z
UID:5d555288-e715-4c7c-8a86-2fec0c8d6329-6bab8b7b-0e12-4e77-bc72-bb8b19631
 f0c@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist bestens geeignet\, um Problemen wie Stress\, Schlaflo
 sigkeit\, Rückenschmerzen\, Bewegungsmangel\, Nervosität\, Konzentration
 sschwäche und Stimmungsschwankungen entgegenzuwirken. Dabei stellt sich d
 er Erfolg umso deutlicher ein\, je regelmäßiger und langfristiger die Te
 chnik angewendet wird. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Ü
 bungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ\, kräftigend und entsp
 annend sowie belebend.\nJede Stunde besteht aus Aufwärmübungen\, Atemüb
 ungen\, einer thematischen Übungsreihe\, Tiefenentspannung und Meditation
 . Der Kurs wird eine gute Basis für Entspannung\, Haltungsverbesserung\, 
 besseres Atmen und Meditation vermitteln. Diese Techniken können ein ganz
 es Leben lang genutzt werden und so eine große Unterstützung im Alltag b
 ieten.\nDiese Schnupperstunde wird dir einen guten ersten Einblick geben i
 n die positiven Wirkungen des Kundalini Yogas in Bezug auf Entspannung\, H
 altungsverbesserung\, besseres Atmen und Meditation.
LOCATION:Wo:\, Bad Driburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/5d555288-e715-4c7c-8a86-2fec0c8d6329/
END:VEVENT
END:VCALENDAR