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X-WR-CALNAME:AO0615 Übergewicht? - Na und!
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DESCRIPTION:Voraussetzungen:\n- geeignet für alle Altersstufen\n- der Wil
 le\, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun\nInhalte:\n- sanfte\, gel
 enkschonende Gymnastik\n- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems\n- Stabilisi
 erung des Stütz- und Bewegungsapparates\n- Lösen von Verspannungen\, dad
 urch Verbesserung der Haltung\n- Entspannung und Dehnen zum Stundenausklan
 g\nZiele:\n- der Schwerpunkt liegt darin\, Freude an der Bewegung zu finde
 n\n- Zutrauen in die Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers\n- Verbesser
 ung von Koordination und Gleichgewicht\n- Stärkung der Muskulatur\n- bess
 eres Körpergefühl\nHinweis zum Kursort:\nZugang über Ziegelgasse-Spital
 gasse (nicht Spitalgraben!)
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