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X-WR-CALNAME:Power-Nahrung - das Ernährungsmanagement für Beruf und Allt
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SUMMARY:Power-Nahrung - das Ernährungsmanagement für Beruf und Alltag
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 510@kursfinder
DESCRIPTION:['Teilnahme mit Wellpass möglich. Bitte bis spätestens 1 Woc
 he vor Kursbeginn anmelden.Wer geistig fit sein möchte\, muss vernünftig
  essen. Stress und Ernährung sind eng miteinander verbunden. Der Mangel a
 n Nährstoffen ist schon ein Stressfaktor für sich. Seelische Ausgegliche
 nheit und Tatkraft werden auch von der Art zu Essen beeinflusst - und das 
 auf komplexe Art. Mangel an wichtigen Vitalstoffen macht müde\, lustlos u
 nd unkonzentriert. Er beeinflusst aber auch alle anderen körperlichen Abl
 äufe wie Bewegung\, Stoffwechsel und die Versorgung der einzelnen Organe 
 - besonders unserer Steuerzentrale Gehirn - mit dem notwendigen "Brennstof
 f". Hier geht es um grundsätzliches Basis-Ernährungswissen und wie es si
 nnvoll und machbar in Beruf & Alltag umgesetzt werden kann. Denn wir sind 
 zwar meist Wissensriesen\, aber auch Handlungszwerge. ERFOLG hat drei Buch
 staben: TUN. In diesem Kurs planen wir\, wie frische Lebensmittel mitgenom
 men und lecker und appetitlich am Arbeitsplatz gegessen werden können: Ei
 nkaufen\, lagern\, vorbereiten\, transportieren - eben "managen" - und es 
 wird an Beispielen mit echten Lebensmitteln und Transport-Materialien vera
 nschaulicht.* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn']
LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum
URL:https://eulenkurse.de/courses/5ccc7e5b-1571-43d9-acd9-76943d4eabc1/
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