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DESCRIPTION:Durch gezieltes Bewegungstraining mit Elementen aus dem Yoga m
 obilisieren wir die Wirbelsäule. Lockerungs- und Dehnungsübungen kräfti
 gen die Schulter-\, Rücken- und gesamte Rumpfmuskulatur. Eine Entspannung
  schließt die Stunde ab. In diesem Kurs sind sowohl Frauen als auch Männ
 er herzlich willkommen.
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 obilisieren wir die Wirbelsäule. Lockerungs- und Dehnungsübungen kräfti
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  schließt die Stunde ab. In diesem Kurs sind sowohl Frauen als auch Männ
 er herzlich willkommen.
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