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DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für d
 en Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Bewegungsmangel und einseitige
  Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur e
 rschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen\, Verspannungen\, Rückenschmerzen
 \, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäul
 e. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesse
 rung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Problem
 e lindern. Wirbelsäulengymnastik ist ein besonders rücken- und gelenksch
 onendes Training\, von dem besonders Menschen mit Rückenbeschwerden profi
 tieren. In dieser Rückenschule im Augustinum Aumühle erlernen Sie neben 
 dem gezielten Muskelaufbautraining ein rückengerechtes Verhalten für den
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 Adresse: Mühlenweg 1 21521 Aumühle Google-Maps Karte von Augustinum Aum
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 rschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen\, Verspannungen\, Rückenschmerzen
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