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DESCRIPTION:Auch mit 60+ noch fit und beweglich sein und bleiben. Wir star
 ten mit Koordinations- und Aufwärmübungen. Anschließend kräftigen wir 
 unsere Körpermitte für eine aufrechte Haltung\, dabei üben wir mit und 
 ohne Kleingeräten. Zum Abschluss gibt es eine wohlverdiente Wahrnehmungs-
  und Entspannungseinheit.
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 ten mit Koordinations- und Aufwärmübungen. Anschließend kräftigen wir 
 unsere Körpermitte für eine aufrechte Haltung\, dabei üben wir mit und 
 ohne Kleingeräten. Zum Abschluss gibt es eine wohlverdiente Wahrnehmungs-
  und Entspannungseinheit.
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 336@kursfinder
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 ten mit Koordinations- und Aufwärmübungen. Anschließend kräftigen wir 
 unsere Körpermitte für eine aufrechte Haltung\, dabei üben wir mit und 
 ohne Kleingeräten. Zum Abschluss gibt es eine wohlverdiente Wahrnehmungs-
  und Entspannungseinheit.
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  und Entspannungseinheit.
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 unsere Körpermitte für eine aufrechte Haltung\, dabei üben wir mit und 
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