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X-WR-CALNAME:Beckenboden-Workshop: Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte 
 – mit Theorie und Praxiseinheiten
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SUMMARY:Beckenboden-Workshop: Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte – mi
 t Theorie und Praxiseinheiten
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DESCRIPTION:Dieses Seminar richtet sich an Frauen\, die sich mit ihrem Bec
 kenboden bewusst auseinandersetzen möchten – sei es zur Prävention\, z
 ur Verbesserung des Körpergefühls oder einfach aus Neugier an einem wach
 en\, kräftigen und gesunden Beckenboden.\nBitte beachten Sie:\nDie Inhalt
 e dienen der Prävention und ersetzen keine medizinische oder therapeutisc
 he Behandlung. Sollten Sie bereits unter Beschwerden oder Erkrankungen lei
 den\, besprechen Sie die Teilnahme bitte im Vorfeld mit Ihrer Ärztin oder
  Ihrem Arzt.\n„Entdeckungsreise“ ist eine Einladung an alle Frauen\, d
 ie ihren Beckenboden besser kennenlernen\, kräftigen und bewusst wahrnehm
 en möchten. Ein gesunder Beckenboden bedeutet:\n- ausreichend Kraft\, um 
 reflektorisch gegenzuhalten\n- einen guten Grundtonus\n- Elastizität und 
 Entspannungsfähigkeit\n- ein waches Körperbewusstsein\nEin lebendiger\, 
 gut trainierter Beckenboden ist eine zentrale Quelle weiblicher Kraft und 
 Ausstrahlung. Um diese Energie langfristig zu bewahren und mit Freude zu n
 utzen\, werden Ihnen sowohl\ntheoretische Grundlagen\nals auch\npraktische
  Übungen vermittelt\,\ndie sich leicht in den Alltag integrieren lassen.\
 nWas Sie erwartet:\nDas Seminar verbindet fundierte Theorie (Anatomie\, Ph
 ysiologie\, Funktionen des Beckenbodens) mit direkter Praxis: Die meisten 
 theoretischen Inhalte werden unmittelbar durch gezielte Übungen erfahrbar
  gemacht. So entsteht ein lebendiger\, ganzheitlicher Zugang zum Beckenbod
 en – achtsam\, stärkend und mit Freude an Bewegung.\nBitte bringen Sie 
 mit:\nYoga- oder Gymnastikmatte\, eine leichte Decke\, evtl. ein Kissen\, 
 Essen für die 30-minütige Mittagspause.
LOCATION:vhs\, Hindenburgstr. 14\, Neustadt/Weinstraße
URL:https://eulenkurse.de/courses/5bbacafa-497e-4a45-a10e-ca5188617e8a/
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