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D as Training ist abwechslungsreich durch den Einsatz von verschiedenen Klei ngeräten wie Redondo Ball\, Brasils\, Thera-Band\, Schwungstab\, Holzstä be\, Aerex-Balance-Pad und kleinen Hanteln.Bitte mitbringen: großes und k leines Handtuch\, eventuell Getränk\, geturnt wird in Socken.'] LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum URL:https://eulenkurse.de/courses/5b198fd5-1b80-4dcf-8ca1-10af456e88c8/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Funktionelles Rückentraining für Gesundheit und Wohlbefinden DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260924T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260924T100000 DTSTAMP:20261102T191640Z UID:5b198fd5-1b80-4dcf-8ca1-10af456e88c8-24f7a277-0eb8-4e20-b362-91d255efa b49@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Rückenkurs stellt das Core System\, die tiefste Musk elschicht des Rumpfes\, ins Zentrum. Das Core System ist verantwortlich f ür die Stabilität und den Schutz des Rückens\, für die Bauchform\, fü r die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Durch eine Abfolge von ruhigen und funktionellen Übungen wird zuerst das Core Syste m aktiviert um auf diesem gezielt Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. D as Training ist abwechslungsreich durch den Einsatz von verschiedenen Klei ngeräten wie Redondo Ball\, Brasils\, Thera-Band\, Schwungstab\, Holzstä be\, Aerex-Balance-Pad und kleinen Hanteln.Bitte mitbringen: großes und k leines Handtuch\, eventuell Getränk\, geturnt wird in Socken.'] LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum URL:https://eulenkurse.de/courses/5b198fd5-1b80-4dcf-8ca1-10af456e88c8/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Funktionelles Rückentraining für Gesundheit und Wohlbefinden DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T100000 DTSTAMP:20261102T191640Z UID:5b198fd5-1b80-4dcf-8ca1-10af456e88c8-b3d94cee-e375-418a-88ba-2bd13d093 8f7@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Rückenkurs stellt das Core System\, die tiefste Musk elschicht des Rumpfes\, ins Zentrum. 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D as Training ist abwechslungsreich durch den Einsatz von verschiedenen Klei ngeräten wie Redondo Ball\, Brasils\, Thera-Band\, Schwungstab\, Holzstä be\, Aerex-Balance-Pad und kleinen Hanteln.Bitte mitbringen: großes und k leines Handtuch\, eventuell Getränk\, geturnt wird in Socken.'] LOCATION:EG 267\, Bildungszentrum URL:https://eulenkurse.de/courses/5b198fd5-1b80-4dcf-8ca1-10af456e88c8/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Funktionelles Rückentraining für Gesundheit und Wohlbefinden DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261008T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261008T100000 DTSTAMP:20261102T191640Z UID:5b198fd5-1b80-4dcf-8ca1-10af456e88c8-bc143adf-9f16-460e-b56d-9a98a7bb1 202@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Rückenkurs stellt das Core System\, die tiefste Musk elschicht des Rumpfes\, ins Zentrum. Das Core System ist verantwortlich f ür die Stabilität und den Schutz des Rückens\, für die Bauchform\, fü r die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. 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