BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Beckenboden Feeling
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Beckenboden Feeling
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261009T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261009T200000
DTSTAMP:20260920T103719Z
UID:5b17479f-a3f5-420e-ab5e-75cd5aec79d9-cedf69ce-7e71-449c-891f-29499a8e7
 309@kursfinder
DESCRIPTION:Durch den richtigen Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und der 
 daraus entstehenden Vernetzung mit der Muskulatur des Beckens\, der Tiefen
 muskulatur des Rückens\, der Hüften und der Oberschenkel\, wird der gesa
 mte Körper anatomisch korrekt aufgerichtet\, so dass alle Gelenke und Wir
 bel vom Druck befreit sind. Ein kräftiger Beckenboden hält die Organe an
  Ort und Stelle und reagiert wieder automatisch richtig bei allen Bewegung
 en des Alltags. Mit jeder Übung werden Gelenke entlastet\, Organe geschü
 tzt und die Chance wahrgenommen bestehende Probleme zu verbessern oder sog
 ar zu beheben. Im Workshop lernen wir den richtigen Umgang mit dem Beckenb
 oden\, unabhängig von Alter\, Geschlecht oder Trainingsgrad. Wichtig: ein
 e Matte\, ein Handtuch\, saubere Hallensportschuhe oder Socken und ausreic
 hend Trinkwasser mitbringen.
LOCATION:vhs im BVZ\, 1019\, Bochum
URL:http://eulenkurse.de/courses/5b17479f-a3f5-420e-ab5e-75cd5aec79d9/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Beckenboden Feeling
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261010T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261010T143000
DTSTAMP:20260920T103719Z
UID:5b17479f-a3f5-420e-ab5e-75cd5aec79d9-f94f43f1-cd35-4882-9893-defbedf39
 a00@kursfinder
DESCRIPTION:Durch den richtigen Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und der 
 daraus entstehenden Vernetzung mit der Muskulatur des Beckens\, der Tiefen
 muskulatur des Rückens\, der Hüften und der Oberschenkel\, wird der gesa
 mte Körper anatomisch korrekt aufgerichtet\, so dass alle Gelenke und Wir
 bel vom Druck befreit sind. Ein kräftiger Beckenboden hält die Organe an
  Ort und Stelle und reagiert wieder automatisch richtig bei allen Bewegung
 en des Alltags. Mit jeder Übung werden Gelenke entlastet\, Organe geschü
 tzt und die Chance wahrgenommen bestehende Probleme zu verbessern oder sog
 ar zu beheben. Im Workshop lernen wir den richtigen Umgang mit dem Beckenb
 oden\, unabhängig von Alter\, Geschlecht oder Trainingsgrad. Wichtig: ein
 e Matte\, ein Handtuch\, saubere Hallensportschuhe oder Socken und ausreic
 hend Trinkwasser mitbringen.
LOCATION:vhs im BVZ\, 1019\, Bochum
URL:http://eulenkurse.de/courses/5b17479f-a3f5-420e-ab5e-75cd5aec79d9/
END:VEVENT
END:VCALENDAR