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DESCRIPTION:In abwechslungsreichen Übungsstunden findet ein Mix aus Figur
 training\, Gymnastik\, Kraft- und Ausdauer sowie Bewegungsübungen statt. 
 Der Schwerpunkt des Trainings liegt darauf\, mit dem eigenen Körpergewich
 t zu trainieren\, es kommen aber auch immer wieder verschiedene Kleingerä
 te zum Einsatz. Begleitend mit Musik endet das Training immer mit einer ku
 rzen Entspannungseinheit. Ob erfahrener Sportler oder Sportanfänger - kom
 m einfach vorbei und bring am besten ein paar Freunde oder Freundinnen mit
 . Gemeinsam zu trainieren macht einfach Spaß und motiviert zusätzlich.
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 te zum Einsatz. Begleitend mit Musik endet das Training immer mit einer ku
 rzen Entspannungseinheit. Ob erfahrener Sportler oder Sportanfänger - kom
 m einfach vorbei und bring am besten ein paar Freunde oder Freundinnen mit
 . Gemeinsam zu trainieren macht einfach Spaß und motiviert zusätzlich.
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