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X-WR-CALNAME:Bend Your Body - Mend Your Mind\nNehmen Sie eine bewusste Aus
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SUMMARY:Bend Your Body - Mend Your Mind\nNehmen Sie eine bewusste Auszeit
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 6a5@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
 Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Dieser 
 Kurs steht unter dem Ansatz "Bend Your Body\, Mend Your Mind“ und hilft 
 der Entspannung\, der Beweglichkeit und der Mobilität durch abwechslungsr
 eiche Ganzkörper-Dehnungen mit bewusster Atmung und achtsamen Momenten. D
 azu kommen Übungen für Rücken\, Schultern\, Beine\, Hüfte und Nacken. 
 Im Fokus stehen Mobilität\, ein besseres Körpergefühl und die Freude da
 ran\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Ziel ist mehr Beweglichk
 eit\, mehr Körperbewusstsein und eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehm
 en. Der Kurs richtet sich an alle\, die sich gerne bewegen und offen dafü
 r sind\, ihren Körper auf neue Weise kennenzulernen. Eine gewisse Grundfi
 tness ist hilfreich\, besondere Vorkenntnisse sind jedoch nicht notwendig.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
URL:https://eulenkurse.de/courses/5a6ee72f-770b-4490-a518-1ddc50adc95a/
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 Kurs steht unter dem Ansatz "Bend Your Body\, Mend Your Mind“ und hilft 
 der Entspannung\, der Beweglichkeit und der Mobilität durch abwechslungsr
 eiche Ganzkörper-Dehnungen mit bewusster Atmung und achtsamen Momenten. D
 azu kommen Übungen für Rücken\, Schultern\, Beine\, Hüfte und Nacken. 
 Im Fokus stehen Mobilität\, ein besseres Körpergefühl und die Freude da
 ran\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Ziel ist mehr Beweglichk
 eit\, mehr Körperbewusstsein und eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehm
 en. Der Kurs richtet sich an alle\, die sich gerne bewegen und offen dafü
 r sind\, ihren Körper auf neue Weise kennenzulernen. Eine gewisse Grundfi
 tness ist hilfreich\, besondere Vorkenntnisse sind jedoch nicht notwendig.
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 Kurs steht unter dem Ansatz "Bend Your Body\, Mend Your Mind“ und hilft 
 der Entspannung\, der Beweglichkeit und der Mobilität durch abwechslungsr
 eiche Ganzkörper-Dehnungen mit bewusster Atmung und achtsamen Momenten. D
 azu kommen Übungen für Rücken\, Schultern\, Beine\, Hüfte und Nacken. 
 Im Fokus stehen Mobilität\, ein besseres Körpergefühl und die Freude da
 ran\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Ziel ist mehr Beweglichk
 eit\, mehr Körperbewusstsein und eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehm
 en. Der Kurs richtet sich an alle\, die sich gerne bewegen und offen dafü
 r sind\, ihren Körper auf neue Weise kennenzulernen. Eine gewisse Grundfi
 tness ist hilfreich\, besondere Vorkenntnisse sind jedoch nicht notwendig.
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 der Entspannung\, der Beweglichkeit und der Mobilität durch abwechslungsr
 eiche Ganzkörper-Dehnungen mit bewusster Atmung und achtsamen Momenten. D
 azu kommen Übungen für Rücken\, Schultern\, Beine\, Hüfte und Nacken. 
 Im Fokus stehen Mobilität\, ein besseres Körpergefühl und die Freude da
 ran\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Ziel ist mehr Beweglichk
 eit\, mehr Körperbewusstsein und eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehm
 en. Der Kurs richtet sich an alle\, die sich gerne bewegen und offen dafü
 r sind\, ihren Körper auf neue Weise kennenzulernen. Eine gewisse Grundfi
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 eiche Ganzkörper-Dehnungen mit bewusster Atmung und achtsamen Momenten. D
 azu kommen Übungen für Rücken\, Schultern\, Beine\, Hüfte und Nacken. 
 Im Fokus stehen Mobilität\, ein besseres Körpergefühl und die Freude da
 ran\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Ziel ist mehr Beweglichk
 eit\, mehr Körperbewusstsein und eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehm
 en. Der Kurs richtet sich an alle\, die sich gerne bewegen und offen dafü
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 Kurs steht unter dem Ansatz "Bend Your Body\, Mend Your Mind“ und hilft 
 der Entspannung\, der Beweglichkeit und der Mobilität durch abwechslungsr
 eiche Ganzkörper-Dehnungen mit bewusster Atmung und achtsamen Momenten. D
 azu kommen Übungen für Rücken\, Schultern\, Beine\, Hüfte und Nacken. 
 Im Fokus stehen Mobilität\, ein besseres Körpergefühl und die Freude da
 ran\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Ziel ist mehr Beweglichk
 eit\, mehr Körperbewusstsein und eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehm
 en. Der Kurs richtet sich an alle\, die sich gerne bewegen und offen dafü
 r sind\, ihren Körper auf neue Weise kennenzulernen. Eine gewisse Grundfi
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