BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Hatha und Yin Yoga III
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha und Yin Yoga III
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261021T173000
DTSTAMP:20261102T222637Z
UID:5a5cba3c-f1d8-4b7f-b879-022d65a5de66-single@kursfinder
DESCRIPTION:Die einzelnen Einheiten dieses Kurses bestehen aus zwei Blöck
 en. Während Sie in der ersten Hälfte das weit verbreitete Hatha Yoga pra
 ktizieren\, können Sie sich in der zweiten Hälfte beim ruhigen Yin Yoga 
 entspannen. Beim Yin Yoga werden die Asanas drei bis fünf Minuten oder so
 gar länger gehalten. Dazwischen findet eine Harmonisierung im Liegen stat
 t. Während in den Übungen alle nicht benötigten Muskeln lockergelassen 
 werden\, hat man Zeit\, in einen ruhigen\, meditationsähnlichen Zustand 
 überzugehen. Bindegewebe\, Faszien\, Bänder und Sehnen werden gedehnt.\n
 Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.\nBitte bringen Sie mit:\nbequeme
  Kleidung\, eigene Matte\, Yoga-Blöcke\, falls vorhanden Yoga-Gurt.
LOCATION:vhs\, Hindenburgstr. 14\, Neustadt/Weinstraße
URL:https://eulenkurse.de/courses/5a5cba3c-f1d8-4b7f-b879-022d65a5de66/
END:VEVENT
END:VCALENDAR