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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 5 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
 Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung 20 Seku
 nden Training\, 10 Sekunden Pause\, das ganze 8 Mal - und schon ist das er
 ste 4-minütige Tabata geschafft! Zu bereits entsprechend getakteter Musik
  nehmen wir uns je Tabata 1-2 Muskelgruppen vor. In 60 Minuten können auf
  diese Art gezielt die wichtigsten Muskeln des Körpers gestärkt und trai
 niert werden. Leichte Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für Lockerun
 g und Abwechslung\, auch der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz! Die Üb
 ungen erfolgen mit reinem Körpergewicht und können in der Intensität so
  variiert werden\, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ih
 re Kosten kommen. Bitte Handtuch\, Getränk und bei Bedarf Isomatte mitbri
 ngen.
LOCATION:Gerhardingerschule Turnhalle\, Schwandorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/5a2775c6-fc64-4737-8e4b-c04d9335ff02/
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 nden Training\, 10 Sekunden Pause\, das ganze 8 Mal - und schon ist das er
 ste 4-minütige Tabata geschafft! Zu bereits entsprechend getakteter Musik
  nehmen wir uns je Tabata 1-2 Muskelgruppen vor. In 60 Minuten können auf
  diese Art gezielt die wichtigsten Muskeln des Körpers gestärkt und trai
 niert werden. Leichte Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für Lockerun
 g und Abwechslung\, auch der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz! Die Üb
 ungen erfolgen mit reinem Körpergewicht und können in der Intensität so
  variiert werden\, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ih
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  nehmen wir uns je Tabata 1-2 Muskelgruppen vor. In 60 Minuten können auf
  diese Art gezielt die wichtigsten Muskeln des Körpers gestärkt und trai
 niert werden. Leichte Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für Lockerun
 g und Abwechslung\, auch der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz! Die Üb
 ungen erfolgen mit reinem Körpergewicht und können in der Intensität so
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 ste 4-minütige Tabata geschafft! Zu bereits entsprechend getakteter Musik
  nehmen wir uns je Tabata 1-2 Muskelgruppen vor. In 60 Minuten können auf
  diese Art gezielt die wichtigsten Muskeln des Körpers gestärkt und trai
 niert werden. Leichte Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für Lockerun
 g und Abwechslung\, auch der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz! Die Üb
 ungen erfolgen mit reinem Körpergewicht und können in der Intensität so
  variiert werden\, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ih
 re Kosten kommen. Bitte Handtuch\, Getränk und bei Bedarf Isomatte mitbri
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  diese Art gezielt die wichtigsten Muskeln des Körpers gestärkt und trai
 niert werden. Leichte Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für Lockerun
 g und Abwechslung\, auch der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz! Die Üb
 ungen erfolgen mit reinem Körpergewicht und können in der Intensität so
  variiert werden\, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ih
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  nehmen wir uns je Tabata 1-2 Muskelgruppen vor. In 60 Minuten können auf
  diese Art gezielt die wichtigsten Muskeln des Körpers gestärkt und trai
 niert werden. Leichte Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für Lockerun
 g und Abwechslung\, auch der Spaß kommt natürlich nicht zu kurz! Die Üb
 ungen erfolgen mit reinem Körpergewicht und können in der Intensität so
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  nehmen wir uns je Tabata 1-2 Muskelgruppen vor. In 60 Minuten können auf
  diese Art gezielt die wichtigsten Muskeln des Körpers gestärkt und trai
 niert werden. Leichte Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für Lockerun
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