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X-WR-CALNAME:Neu! Workshop: ICH MIT MIR-der Selbstliebeworkshop
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SUMMARY:Neu! Workshop: ICH MIT MIR-der Selbstliebeworkshop
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 dca@kursfinder
DESCRIPTION:Der Workshop „ICH MIT MIR – der Selbstliebeworkshop“ ver
 folgt das Lernziel\, Selbstwertgefühl und Selbstliebe zu stärken sowie d
 ie Teilnehmenden zu befähigen\, eigene Ressourcen bewusster wahrzunehmen 
 und im Alltag zu nutzen. Ziel ist es\, einen freundlicheren Umgang mit sic
 h selbst zu entwickeln\, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und durch 
 stärkende Gedanken zu ersetzen. Der Kurs ist als strukturierter Lernproze
 ss aufgebaut\, in dem theoretische Impulse mit praktischen Übungen aus Ac
 htsamkeit\, Resilienztraining\, mentalem Training sowie Entspannungs- und 
 Atemtechniken verbunden werden. Ergänzend kommen Wertearbeit\, Affirmatio
 nen\, Glaubenssatzarbeit sowie Meditationen und Körperübungen zum Einsat
 z. Dabei erwerben die Teilnehmenden Kompetenzen in Selbstreflexion\, Selbs
 tregulation und dem Aufbau innerer Stabilität und Resilienz. Die Anleitun
 g erfolgt durch eine qualifizierte Lehrkraft mit Erfahrung in Achtsamkeits
 -\, Resilienz- und Mentaltraining\, die den Lernprozess fachlich fundiert 
 begleitet. Durch Reflexion\, Übungen und Arbeitsmaterialien wird der Tran
 sfer in den Alltag unterstützt und die nachhaltige Anwendung der Inhalte 
 gefördert.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 08:3
 0 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
URL:http://eulenkurse.de/courses/59f17adc-360b-485f-b312-ab941b48afbe/
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