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X-WR-CALNAME:Kräftigung der Wirbelsäule - Ist mein Rücken stark\, geht`
 s mir gut!
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  gut!
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DESCRIPTION:['Wertvolle Zeit vergeht und unser Körper verändert sich\, w
 enn wir älter werden. Immer öfter nach dem Aufstehen oder im Alltag spü
 rt man\, dass Kraft und Beweglichkeit abnehmen\, die Beschwerden dagegen n
 ehmen zu! Sie selber aber können viel tun\, um diesen Zustand zu ändern!
  In diesem Kurs nehmen Sie sich endlich wieder Zeit für sich und Ihren K
 örper! Gezielte Übungen helfen\, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und 
 der anliegenden Gelenke zu verbessern\, verspannte Muskulatur zu lockern u
 nd zu kräftigen\, um sich dauerhaft fit\, beschwerdefrei und ausgeglichen
  zu fühlen. Besonders wichtig ist es mir\, Ihnen mit Kraft-\, Koordinatio
 ns- und Entspannungsübungen das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper zu
  geben\, ihn spüren lernen\, wahrnehmen und seine Grenzen erkennen. Werde
 n Sie selbst aktiv und nehmen sich Zeit\, Ihr Körper wird es Ihnen danken
 ! Ich freue mich auf Sie!Bitte bringen Sie ein großes Handtuch\, Sportbek
 leidung und ein Getränk mit.']
LOCATION:Onlineplattform
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 enn wir älter werden. Immer öfter nach dem Aufstehen oder im Alltag spü
 rt man\, dass Kraft und Beweglichkeit abnehmen\, die Beschwerden dagegen n
 ehmen zu! Sie selber aber können viel tun\, um diesen Zustand zu ändern!
  In diesem Kurs nehmen Sie sich endlich wieder Zeit für sich und Ihren K
 örper! Gezielte Übungen helfen\, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und 
 der anliegenden Gelenke zu verbessern\, verspannte Muskulatur zu lockern u
 nd zu kräftigen\, um sich dauerhaft fit\, beschwerdefrei und ausgeglichen
  zu fühlen. Besonders wichtig ist es mir\, Ihnen mit Kraft-\, Koordinatio
 ns- und Entspannungsübungen das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper zu
  geben\, ihn spüren lernen\, wahrnehmen und seine Grenzen erkennen. Werde
 n Sie selbst aktiv und nehmen sich Zeit\, Ihr Körper wird es Ihnen danken
 ! Ich freue mich auf Sie!Bitte bringen Sie ein großes Handtuch\, Sportbek
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  In diesem Kurs nehmen Sie sich endlich wieder Zeit für sich und Ihren K
 örper! Gezielte Übungen helfen\, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und 
 der anliegenden Gelenke zu verbessern\, verspannte Muskulatur zu lockern u
 nd zu kräftigen\, um sich dauerhaft fit\, beschwerdefrei und ausgeglichen
  zu fühlen. Besonders wichtig ist es mir\, Ihnen mit Kraft-\, Koordinatio
 ns- und Entspannungsübungen das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper zu
  geben\, ihn spüren lernen\, wahrnehmen und seine Grenzen erkennen. Werde
 n Sie selbst aktiv und nehmen sich Zeit\, Ihr Körper wird es Ihnen danken
 ! Ich freue mich auf Sie!Bitte bringen Sie ein großes Handtuch\, Sportbek
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  In diesem Kurs nehmen Sie sich endlich wieder Zeit für sich und Ihren K
 örper! Gezielte Übungen helfen\, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und 
 der anliegenden Gelenke zu verbessern\, verspannte Muskulatur zu lockern u
 nd zu kräftigen\, um sich dauerhaft fit\, beschwerdefrei und ausgeglichen
  zu fühlen. Besonders wichtig ist es mir\, Ihnen mit Kraft-\, Koordinatio
 ns- und Entspannungsübungen das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper zu
  geben\, ihn spüren lernen\, wahrnehmen und seine Grenzen erkennen. Werde
 n Sie selbst aktiv und nehmen sich Zeit\, Ihr Körper wird es Ihnen danken
 ! Ich freue mich auf Sie!Bitte bringen Sie ein großes Handtuch\, Sportbek
 leidung und ein Getränk mit.']
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  In diesem Kurs nehmen Sie sich endlich wieder Zeit für sich und Ihren K
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 der anliegenden Gelenke zu verbessern\, verspannte Muskulatur zu lockern u
 nd zu kräftigen\, um sich dauerhaft fit\, beschwerdefrei und ausgeglichen
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 ns- und Entspannungsübungen das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper zu
  geben\, ihn spüren lernen\, wahrnehmen und seine Grenzen erkennen. Werde
 n Sie selbst aktiv und nehmen sich Zeit\, Ihr Körper wird es Ihnen danken
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  In diesem Kurs nehmen Sie sich endlich wieder Zeit für sich und Ihren K
 örper! Gezielte Übungen helfen\, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und 
 der anliegenden Gelenke zu verbessern\, verspannte Muskulatur zu lockern u
 nd zu kräftigen\, um sich dauerhaft fit\, beschwerdefrei und ausgeglichen
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 ns- und Entspannungsübungen das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper zu
  geben\, ihn spüren lernen\, wahrnehmen und seine Grenzen erkennen. Werde
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  In diesem Kurs nehmen Sie sich endlich wieder Zeit für sich und Ihren K
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