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X-WR-CALNAME:262-4110 Mit mehr Ruhe und Energie ins Wochenende - Entspannu
 ngskurs mit Fantasiereisen
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 227@kursfinder
DESCRIPTION:Lassen Sie die Anspannung und den Stress der Woche hinter sich
  und tauchen Sie ein in entspannende Kursstunden\, die sich aus geführten
  Fantasiereisen und progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen zusammens
 etzen. Eingeleitet werden die Entspannungsphasen mit sanften Atemübungen 
 und kleinen\, achtsamen Bewegungsimpulsen. Jede Woche widmen wir uns dabei
  einem anderen zentralen Thema rund um die Natur. Der Kurs kann beim Abbau
  von Anspannung und Stress sowie Aufbau innerer Ruhe und Resilienz unterst
 ützen.\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, warme Socken\, Matte und Si
 tzkissen wenn vorhanden\, Decke.
LOCATION:vhs in der Stadtbücherei Traunstein\, 2. OG\, Traunstein
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 661@kursfinder
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  und tauchen Sie ein in entspannende Kursstunden\, die sich aus geführten
  Fantasiereisen und progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen zusammens
 etzen. Eingeleitet werden die Entspannungsphasen mit sanften Atemübungen 
 und kleinen\, achtsamen Bewegungsimpulsen. Jede Woche widmen wir uns dabei
  einem anderen zentralen Thema rund um die Natur. Der Kurs kann beim Abbau
  von Anspannung und Stress sowie Aufbau innerer Ruhe und Resilienz unterst
 ützen.\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, warme Socken\, Matte und Si
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 und kleinen\, achtsamen Bewegungsimpulsen. Jede Woche widmen wir uns dabei
  einem anderen zentralen Thema rund um die Natur. Der Kurs kann beim Abbau
  von Anspannung und Stress sowie Aufbau innerer Ruhe und Resilienz unterst
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 a23@kursfinder
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  einem anderen zentralen Thema rund um die Natur. Der Kurs kann beim Abbau
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 ützen.\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, warme Socken\, Matte und Si
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