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X-WR-CALNAME:Ausgleichsgymnastik mit Pilates
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SUMMARY:Ausgleichsgymnastik mit Pilates
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DESCRIPTION:Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihr allgemeine
 s Wohlbefinden verbessern?\nSie wollen lange aktiv und sportlich leistungs
 fähig bleiben\, die Körperhaltung und die Beweglichkeit positiv beeinflu
 ssen und erhalten?\nIn diesem Kurs lernen Sie\, ein besseres Körperbewuss
 tsein zu entwickeln. Inhalte des Kurses sind die effektive und gezielte Kr
 äftigung der Körpermitte\, Straffung von Bauch und Taille\, Kräftigung 
 der Arme und des Schultergürtels\, Gelenk- und Wirbelsäulenstabilisation
 \, die Mobilisation der Wirbelsäule\, Synchronisation von Bewegung und At
 mung und Harmonisierung von neuromuskulären Dysbalancen - also ein effekt
 iver Ausgleich bei monotoner körperlicher Belastung in Alltag und Beruf.
LOCATION:Schlossparkhalle Marksuhl Schlossmauer 4\, 99834 Gerstungen\, OT 
 Marksuhl\, Gerstungen
URL:https://eulenkurse.de/courses/590395f6-ee8b-4111-aaee-198845e998e7/
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